체력관리 어찌하셔요?

Question

지금 종로 독재 다니고있는데 , 체력이 좀 딸리는 것 같아서 운동을 할까 합니다..

점심시간에 대충 먹고 운동 조금 하면 괜찮을까요??

걷기 정도만 30분하면 괜찮을지..

너무 앉아만 있고 조용한 분위기에서 얘기도 안하고 같은 자세로 공부만하니

몸이 굳는 느낌이에요..

콩충이 · Accepted Answer

저도 진짜 몸 찌뿌등.. 종로다니고 있긴한데.. 주변 애들이 쉬는시간에 안일어나니 저절로 오기생겨서 더 앉아서 집중하게 되는.. 괜한 경쟁의식? 생기는 것 같아요.. 그러다보니 말하는거나 움직이는거나 급격히 줄은..

차혜코프스키 · Answer

점심시간에 좀 걸으셔요, 말은 안하는게 좋을듯.. 다니시는 종로학원 분위기 보니 다들 공부만하자 인 거 같은데.. 부럽.. 종로로 옮기고싶은..

한의대갈거여 · Answer

전 강대 다닐 때 밥 먹고 교대 2~3바퀴 정도씩 돌았어요

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