고2인데 건강 조언 좀..
게시글 주소: https://orbi.kr/00078984211
작년에 강박적으로 공부를 했는데요. 생활습관이 안좋아서 건강이 안좋네여..
매일 커피 성인급으로 마시고 잠은 계속 줄이려고 했고 운동은 따로 안했고 시간 아까워서 하루에 한끼만 먹고 굶었어요.
몸 안 좋아진게 벌써 5개월째이긴 한데. 너무 안좋으니까 뭐 원인이 있나 기대하게 되고 병원 다니고 싶은데 병원도 모른다고 하고요..
오늘 학교에서 5시간 공부했는데 지쳐쓰러질거 같아요 지금. 체력이 너무 심하게 안좋아졌어요. 소화도 심하게 안되는 느낌이구요.
병원에서 원인찾기보단 잠 잘자고 운동하는게 좋을거 같아서 그럴려구요.
의심되는 질병 없죠?.. 그냥 건강 나빠졌다고 보는게 맞는건가요? ㅠㅠ 전만큼 공부량 늘리고 싶은데 몸이 안따라와주네요.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
저희 학교 1학년1학기 올1이 5 0
7명이나 됨.. 5등급제
-
평가원문제는 6 2
어려운거랑별개로깔끔하고정품같은맛이있음.. 그냥나한텐그렇다구..
-
새벽까지 오르비하느라 담날에 부라에서 자주 졸았었는데
-
오늘부터 ㄹㅇ 확통공부한다 5 0
내년을 위해...
-
까숙이 인설의인거 ㄹㅇ임? 4 0
-
7덮 뒷북 4 0
언 100 미 96 (30풀다 끝남) 쉽긴했어도 국백처음이라 기분좋네요
-
몸에열많음청년 3 0
땀 많이 나네
-
? 5 3
-
시간 남길정도는 아니더라도 시간안에 100점은 나와야지 쉽다고 꺼드럭댈 자격있는거 아님??
-
내꺼 이륙했네 5 2
-
미작인데 이번 6모 15 21 22 29틀 84 백분위 94인데 실모 보면 항상...
-
고등학교 벌써방학인가 4 0
잇올옆자리 아침부터오내
-
오늘 실모 기하 레전드 찍음 3 0
28 29 30 총 풀이시간 7분 28 딸깍 29 두줄딸깍 30 구 그려보니 이건데? 딸깍
-
기붕이놈들 집합시켜서 3 3
평가원 교육청 공통 5틀부터는 빠따쳐야함
-
장마구나 3 1
시원하게 비 한번 맞고싶다
-
맛점 하세요 점심인증 4 0
믹스 가츠동 맛점
-
일반고 내신 5점대중반이었고 24때 cc받음 내신 생2 1~2등급에 교내생명경시대회...
-
ㅈㄴ 졸려서 3 1
3점 짜리 수학 문제가 몇시간째 안풀림
-
본인 이수 시간 -2라는데 이러면 유급 처리됨? 3 0
앞으로 뭔 지랄을 해도 유급됨?
-
진짜 이 습관 고쳐야겟노 2 0
좀 일어나서 공부하기 싫으면 신촌 길거리에서 햇빛좀 보다가 앉으면 점심시간이노
최근에 정신적으로도 힘들고 그래서 몇달동안 공부 거의 쉬었습니다. 휴식은 취했어요.
1. 우선 병원가서 건강검진이라도 ㄱㄱ 먼가 이상 있을수도 있자너
2. 강박에서 벗어나시고 짧게 일주일 정도라도 휴식을 며칠이라도 푹 취해보셈여 바다 보러 여행을 혼자 다녀오시든가 취미생활을 하시든가 아님 잠을 푹 쉬셔도 되고요
3. 벌써 지치시면 내년엔 더 힘들거예요. 내년이 진짜 본게임인데. 절 보세요. 노베이스 수포자출신 쌩삼수생도 공부 하면서도 할거 다 하며 여유롭게 지낸답니다. 열심히 하시되 휴식도 취하면서 하셔요.
근데 이미 쉰 거면 그냥 건강이랑 체력 문제인듯 건강검진 받고 헬스 ㄱㄱ
친구들 다 멀쩡한데 저만 너무 에너지가 없어요 ㅠㅠ. 몸 안좋아지고 나서도 강박 가지고 있었는데 점점 버틸수가 없어서 여유 가지면서 하는법도 이번기회에 처음 배울수 있었던거 같아요. 좋은 말 감사합니다.