제발…. ADHD인간을 도와주세요ㅠㅠ
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일단 저는 ADHD가 있고요 계산 실수를 너무 많이 합니다 방금 본 더프도 풀 수 있는 문제인데 계산 실수를 4문제나 하고 다른 문제들도 풀면서 계산실수를 너무 많이해서 한 문제 푸는데 남들보다 오래 걸립니다… 제발 어떻게해야될까요 약먹어도 이러는데…… 문제 풀 땐 계산실수했는지 인지를 못하고 예를들어 2x4이렇게 썻으면 6이라고 하거나 부호 잘못쓰거나 문제에 제시된 값을 빼먹거나 진짜 미치겠어요 수학 풀때마다 계산 실수 할까봐 무섭고 차분히 푸려고하는데도 풀려고할때 그냥 저도모르게 속도를 내고 실수를 너뮤 자주해요….. 제발 어떻게하죠 진짜 실수할까봐 시험 보기전에도 위축되고 자신감도 떨어져요….. 시험 볼 때 뿐만아니라 그냥 문제풀때도 실수를 너무 자주해요 ㅜㅜ ADHD가 아니라 지능이슈인가 ..하 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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커뮤말고 현실기준으로 ㅇㅇ
https://orbi.kr/00074011921
저도 ADHD인데 결국 스스로 이겨내는 수밖에 방법이 없습니다.
호머식 채점, 자기불구화, 인지부조화 절대 하지 말고 엄밀하게 공부하세요.
댓글에 후천적 adhd 이러는 애들 때문에 이제
콘서타가 동나서 진짜 adhd가 콘서타 못먹고 있었구나 생각이 확 드네요 ㅋㅋ ㅅㅂ
언제까지 병 탓만 하실꺼죠?
병 확실하면 약 드시고 아니면 알아서 잘 극복하세요
약먹구잇고용 극복할거고요 본문 보시면 아시겠지만 진짜 어떻게해야되나 물어본거에용 주요 내용이 난 병잇어샤 못해 찡찡 ㅜㅜㅜ 이게아니잖아요?
생각보다 공격적이네
왜 화가났어요…
약 먹으면서 일단 연습하는수밖에 없는드
실수 할 수 있다를 받아들이는 마음이 중요한것같음 너무 강박적이면 실수 더 함 힘내시구욥
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욱강생 안뇽
이걸 알아보네
공부하세요
브레이크 밟아가면서 운전하듯
모든 풀이과정에서 브레이크를 밟을 수 밖에 없어여 ADHD가 실수 적게하려면
뭐 찾았다고 흥분해서 과몰입하지말고 그런 거 찾았을 수록 의심하고
극복해야됨 나도 adhd진짜심한데 차분하게 풀이쓰면서 의식하다보면 괜찮아짐
속발음 하면서 풀어봐요
혼자 말하면서.. 많이나아질거임