러닝 4일차
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페이스 조절하는법을 드디어 알 것 같음
습관화 하려면 3주는 걸린다던데
17일 더 해야되네
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ㄹㅈㄷ가성비 비용측면에서 메이저 3사중 가장 고트임
운동 습관 들이는 게 가장 어렵죠
ㅁㅣ치겟어요