브레인 포그 걸린거 같은데 어떡하죠
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안녕하세요
원래 이곳한동안 진짜루 안들어갈려고 했지만.... 걱정되서 왔습니다.
최근 스트레스도 많이 받아서 그런지 국어지문 풀거나 일상생할때 뇌가 멍하고 어지러운 현상 일어나더라고요 찾아보니 일명 브레인 포그라고 하는 현상에 걸린거 같더라고요 정말 무서운 병같은데 어떡하죠...
중3이라는 나이에 이런병 처음 걸리니 너무 무섭네요..
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병원에
그리고 사실 높은 확률로 수면부족이더라고요
중간 차피 안중요하니까 숙면을 취하시죠
라고하기엔 오늘 10시간 수면;
잠시 산책하시죠
저는 될때까지 그냥 계속 하는 편이긴해요