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#07년생#08년생#독학생 오르비의 주인이 될 기회 38 40
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배경상식이 있어서 그런건진 몰라도 6분컷 가능 ㅈㄴ 재미있음 읽으면 근데 과학은 걍...
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'선택적 모병제' 본격화…전방 GOP 병력 2.2만→6000명 감축 4 3
[이데일리 김관용 기자] 우리 군의 징집 체계가 6·25 전쟁 이후 처음으로 구조적...
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기출이죠??? 어떤가요???
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울면안대 3 1
울면한대 너는 특별히 두대
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안녕 날 소개하지 학교는 평반고 취미는 체육시간에 공부하기 자 크게 나누면 3가지...
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3등급 초입은 나오나
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[국어 내신 무료 자료 공유] 22개정 고1, 고2, 고3 모의고사, 중1~중3 문제 배포 1 1
[국어 내신 무료 자료 공유] 22개정 고1, 고2, 고3 모의고사, 중1~중3...
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선택적 모병제 추진…GOP 병력 6000명으로 감축 12 2
[이데일리 김관용 기자] 안규백 국방부 장관이 병력 감소와 전쟁 양상 변화에...
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반수생고민 3 0
현역으로 성대왔고 반수하려고 하는데 무조건 서울대 가고 싶으면 어떻게 해야...
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28수능 인강 추천 0 0
자퇴했고 28수능 볼 예정인데 통과 통사는 지금 인강이 있나요? 내년 수능 언매...
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설경이 경제인 이유 6 0
경제학부의 외모평균은 경영학부와 비교할수조차 없이 낮음
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걍 12시에 맞춰놓고 땡할때 누르면 보기 개편한데
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채점자료 내놓으라고 1 0
설마 저번처럼 내일 올려주냐?
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얼버기 0 0
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문득 드는 생각 0 0
국어가 최근 10개년만해도 기출이 30갠데 하나 다풀면80분이고 오답하는것도 시간...
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국어 공부법 알려주세요 ㅜㅜ 9 0
안녕하게쇼 국어 공부법좀 알려주세요 ! 독서는 괜찮은거 같은데요!문학이랑 화법과...
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ㅈ같은 열역학 3 0
우우우....
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정의라는 것 아닙니까? Sk오션플랜트 100주매수 현금 -255 매도가능증권 + 255
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학교가기싫다 4 0
ㄹㅇㄹㅇ
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6평전에 풀어볼 실모 추천점 1 0
더프 서프 킬캠 이감파이널 제외
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지도 문제 만드시는 분들 질문 직접 지도를 그리시나요 아니면 어디 사이트에서...
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확통진도 다 나가고 드는 생각 0 0
시발 왜 진작에 확통을 안했을까......
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교육청영어 왜케어려움 0 0
흠 개인적으로 1짤은 칸트보다 어려운듯(사유:현장에서 국어칸트랑 영어칸트를맞춤)
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수학 기출 풀어야하나 0 0
큐브 답변할 때 '이게 기출이라고'하는게 너무 많다 22~26학년도만 돌려볼까
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수분감 며칠컷 2 0
수분감 수2 하고 있는데 하루에 몇 강씩 듣는 게 적당한가요? 이미 끝내신 분들은...
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급함 1 0
님들 혹시 6모 신청 못 했으면 어케 해야함? 모교는 인원 다 찼고 관할 교육청...
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내가 돈이 많았다면 0 0
물1도 비대면현강을 들었을텐데
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생각보다 은근 모르는거 1 0
확미기 표본이 하나인걸 모르는 사람이 생각보다 많아서 놀랐음
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아침 국어 문풀하고 분석하는데 2 0
잇츠 올라잇~ 우리 집으로 가자~ 어제 집가면서 들었던 노래가 계속 귀에서 맴돌아서...
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채점결과 나오면 0 0
crux table보다 빠르게 통계자료 올리기
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이거 뭔데 ㅋㅋㅋㅋ 1 0
https://youtu.be/m4fEKe0NG84?si=gFohVT_8kvgcN_Y...
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오늘도 원준쌤과 하루를 시작 0 0
스키마n제 ㄱㄱ혓
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인생개망한 재수생 3 0
4월이라니... 지금부터 해서라도 갈사람은 가려나요? 저도 할 수 있겠죠??...
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김현우T 합성함수 필기 3 0
김현우t 5,6,7주차에 하셧던 합성함수 수업들 전체 필기 보여주실 천사분...
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안냐떼요 3 0
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국어 고정100 만드는법 4 1
모고 백분위 98 밑으로 떨어진적은 없는데 고정100까지는 안돼서 어케 하는지...
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2시간이면 끝나서 뭐
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동사 이거 어디나오나요 4 0
ㅁㄹㅇ 교과서가 무난하데서 이걸로 공부중인데 기출문제 보니까 장쭤린 폭사사건,...
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어제 학교에 3 1
볼빨간 사춘기 왔는데 확실히 연예인은 다름 진짜 후광이 비치듯 개 예뻤음....!...
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쿠노니 마미레테 1 0
나게키 카나시미
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망갤 테스트 1 0
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 0
리젠보소
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김범준 2타임? 3 0
스블 뉴런이 실전개념 양대산맥 이라서 1타인줄 알았는데
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오르비 리젠 없으면 못 사는데 5 0
ㅈㄴ 심심해서 다 어디간거지?
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부산지역 대형학원 제외하고 더프 신청 가능한 곳 추천 부탁드립니다 2 0
러ㅅ 잇ㅇ 같은곳은 현역 안받아서 ㅜㅜ 혹시나 학원 이름 언급 안되면 쪽지로 부탁드려요
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리젠 조졌네 1 2
원래 이 시간대에 오르비 활성화가 가장 안 되어 있기는 하다만
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실수님들 알려주십쇼 3 0
3모 미적 66 나왔음 14,15,20,22 틀리고 미적 앞에 말고 뒤에 다 틀린듯...
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3등급은 되나 단어만 알아도 빈칸이랑 어법 빼고는 다 맞을거같은데
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똥싸는중 3 1
으어
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생윤 개념 기출 이후의 학습 5 1
뭘 해야할까요? 개념 자주 보고 기출복습 정도할 생각이었는데 코드원이나 생윤 독학서...
잘하지는 않는데 좋아합니다
저 처음가는데 옷 독서실복장이라 ㅠ 근육형들이 뺨아리 때리진않죠?
재수중에 다이어트 + 체력키우가목적인데 근력 후에 유산소할까요 유산소 후에 근력할까요
넼ㅋㅋ 다른 사람들 눈치 볼 거 하나도 없어여 사실 별로 관심도 없구요
근력 후에 유산소를 하는 게 칼로리도 많이 타고 훨씬 효과가 좋습니다 체력 키우기 목적으로는 인터벌 트레이닝도 괜찮아요 2분 걷고 1분 전력 질주 반복하는 거에여
처음 가신다면 부담 갖지 마시고 매일 출석보상 받는다는 생각으로 꾸준히 가는 게 중요합니다!
혹시 근력운동 추천해주실수있나요? 기구이름같은거나.. 제가 현역때부터 재수까지 살이많이찌는거같아서 ㅠㅠ 하체운동은 유산소때문에 힘들거같기도하고요
우리 몸에서 하체가 제일 큰 근육이기 때문에 익스텐션이랑 레그 컬(시티드 레그컬 있으면 시티드 추천), 레그프레스(혹은 파워레그프레스), 힙 어브덕션, 어덕션 정도 추천합니다! 하체하는 날은 유산소 사이클로 타주시면 돼요
등운동은 시티드로우랑 어시스트 풀업이 처음 하기에 괜찮을 거구요,
가슴운동은 플라이랑 체스트 프레스 추천합니다!
그리고 이거 하시면서 프리웨이트(덤벨이나 바벨로 하는 거) 배우셔서 운동 원리를 파악하시는 걸 추천합니다 그래야 머신도 잘 쓸 수가 있어요
넵!! 감사합니다 갈때마다 정독해서 갈게요 ㅎㅎ 어제 등운동햇는데 어깨가아파서 ㅋㅋㅋ 자세부터 배워야겠슴다
굿굿 ㅎㅎ 하다가 어려운 거 있으시면 카톡으로 물어보셔도 돼요 저도 잘하진 못하지만 도움 받은 만큼 처음 하시는 분들 도와드리고 싶네요