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옯붕이 노래 만들어 옴 0 0
RAUM · Take Back(feat. Rohann, Young Kay)
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지학 17번 ㄷ 선지 0 0
이거 정석 풀이가 뭐임? 나 이거 내적해서 풀엇음
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슬슬 공부라는걸 한번 해볼까 2 0
근데 혹시 몸에 안좋은거면 어쩌지
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물론 알면 좋긴한데 평가원이 단위원으로 풀면잘풀리는 문제를과연 낼까 이생각도 들고요
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물리를 해볼까 3 0
아니 지학할꺼임
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반수 포텐 있을까요? 1 0
현재 부경인아 중 한곳 재학중입니다. 작년 현역 정시로 서성한의 꿈을 꾸었지만.....
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진짜 모르겠음 진짜로
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이거 생각해보니까 내적 아니야?
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내 꿈은 0 0
토사장
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kbs 강의 들어야 하나 0 0
김승리 교재는 직접 필기하는 거 귀찮다고 해서 걍 메가에서 e분석노튼가 시켰는데...
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달리기 선수라고
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기말고사 공부 2 0
오늘도 실패함
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포장마차 그 때 그 자리에서 2 0
네가 잇던 그 곳에 서서
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샤워는 일주일에 두번 4 1
정도면 적당
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짧으면서 좋은 표현 되게 많은데
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기하누비를 위한 공간도형 퀴즈 11 1
구 위의 세점 abc가 직각삼각형이다(a가 90도) 구의 중심o에서 평면abc에...
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자러갑니다 1 1
공부고 과제며 하나도 안 하고 놀기만 하다가 자는구나
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이차곡선 초 잡기술 16 0
포물선의 준선을 x=-p라고 하자 x절편이 x=-p 인 직선이 포물선과 만나는 두...
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아 재수생이 되어버려 4 1
아 통합하고 싶지 않아 예쁜 원서를 짜보자 1칸합 될수도 있을 테니까
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Sing me to sleep 3 0
다들 안녕히 주무시길 굿밤!
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의식의 흐름 기법으로 댓글 달아볼게 12 1
댓글달아주셈
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과탐딱1만올라가면
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면역력 떨어지면 원래 두드러기 올라옴? 간지럽진 않음 걍 모공 열린사람마냥...
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뭐지
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옯뉴비 탈출은 7 0
왜 이리 어려운 일일까
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먼 소린지 모르겟어 3 0
누가 나 과외 좀
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돌림힘으로 생각하면 더 직관적임 가령 벡터 oa,ob가 있을때 (2oa+ob)/3...
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오르비 굿나잇 2 0
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다들 취미가 무엇이신가요? 11 0
이색적일수록 좋아요
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진짜 욕심없이 4 0
수능때전과목백분위 99이상만 받거싶아
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생각해보니까 되게 뻘쭘하긴 하네요 10 0
어떤 글은 저렙노프사 뉴비 입시글인데 그 아래로 막 뻘글이 우수수 적혀있으면 도대체...
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얼마나내가병신인지를보려고
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한문 공부를 좀 해볼까 4 0
그냥 추론으로 풀어서 3~4 진동하는데 이쁜 성적표를 만들기 위해,,
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실수로 다크모드 풀었다가 9 1
섬광탄 맞음
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(6모)국어 백분위 15정도 끌어 올리면 동홍 될까요? 0 0
메가 돌려보니까 숭실은 중간공까지 뜨고 세종이랑 광운은 다 뜨는데 1.원래부터...
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안녕하세요 11 0
평행사변형입니다
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나 제2외국어 2개 봤음 5 0
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벡터AB+벡터CD= 벡터AD+벡터CB 즉 종점끼리 교환 (혹은 시점끼리 교환) 해도...
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근데 이거 일 커질거 같은데 4 2
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근데 저게 원서때 쓸모가 있어야 할텐데....
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그냥 ㅅㅂ 기하러들만 개추 1 3
만표1점차개꿀ㅋㅋ
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길어
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브레이킹배드 재밋네 0 0
시즌4 11화 보는데 주인공 배우 신들린거같아
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감정이 없는 듯
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Đừng nói hình học là ngôn ngữ thứ hai. 17 0
Không thể phủ nhận rằng các nhóm thiểu số cũng...
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저에게노래를추천해주세요 4 0
뱅어트랙이면좋습니다
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수능은 말이다 0 0
공부를존나해도 성적이 잘 안오른다 대신에 공부를존나안해도 성적이 잘 안떨어진다
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바꿀 수 있는 것을 바꿀 용기 0 1
돌기 시작했어, 저 아이와 나의 미래가멈춰 서서 어딘가에서 다시 시작할 수 있다면
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연애 9 0
3분의 2가 연애를 해보셨군요
잘하지는 않는데 좋아합니다
저 처음가는데 옷 독서실복장이라 ㅠ 근육형들이 뺨아리 때리진않죠?
재수중에 다이어트 + 체력키우가목적인데 근력 후에 유산소할까요 유산소 후에 근력할까요
넼ㅋㅋ 다른 사람들 눈치 볼 거 하나도 없어여 사실 별로 관심도 없구요
근력 후에 유산소를 하는 게 칼로리도 많이 타고 훨씬 효과가 좋습니다 체력 키우기 목적으로는 인터벌 트레이닝도 괜찮아요 2분 걷고 1분 전력 질주 반복하는 거에여
처음 가신다면 부담 갖지 마시고 매일 출석보상 받는다는 생각으로 꾸준히 가는 게 중요합니다!
혹시 근력운동 추천해주실수있나요? 기구이름같은거나.. 제가 현역때부터 재수까지 살이많이찌는거같아서 ㅠㅠ 하체운동은 유산소때문에 힘들거같기도하고요
우리 몸에서 하체가 제일 큰 근육이기 때문에 익스텐션이랑 레그 컬(시티드 레그컬 있으면 시티드 추천), 레그프레스(혹은 파워레그프레스), 힙 어브덕션, 어덕션 정도 추천합니다! 하체하는 날은 유산소 사이클로 타주시면 돼요
등운동은 시티드로우랑 어시스트 풀업이 처음 하기에 괜찮을 거구요,
가슴운동은 플라이랑 체스트 프레스 추천합니다!
그리고 이거 하시면서 프리웨이트(덤벨이나 바벨로 하는 거) 배우셔서 운동 원리를 파악하시는 걸 추천합니다 그래야 머신도 잘 쓸 수가 있어요
넵!! 감사합니다 갈때마다 정독해서 갈게요 ㅎㅎ 어제 등운동햇는데 어깨가아파서 ㅋㅋㅋ 자세부터 배워야겠슴다
굿굿 ㅎㅎ 하다가 어려운 거 있으시면 카톡으로 물어보셔도 돼요 저도 잘하진 못하지만 도움 받은 만큼 처음 하시는 분들 도와드리고 싶네요