재수 72일차!
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오늘 처음으로 브레인 포그 증상 떳음
조금이라도 정신 놓치면 기절하듯이 졸고 집중한다고해도 뭔가 잠이 안오는데 머리 속이 몽롱한 느낌이었음
일어서면서 하고 세수도 하고 꾹 참으면 나아지겠지 했는데 공부 시작한지 40분이 지나도록 안나아짐
제미나이한테 물어보니까 브레인 포그라네요 나는 그런거 평생 없을줄 알았는데 수면 부족이면 나온다고 합니다
근데 씨ㅡ발 6시간이나 자고도 몸이 헤롱헤롱하면 얼마나 유리몸인거임?
스트레스나 뭐 정신질환 그런것도 없어요
다행히 20분정도 자고 일어나니까 머리가 다시 맑아졌습니다 단순 휴식으로는 나아지기 힘들다고 하는데 진짜 수면 부족인듯
지금도 너무 피곤하네요.. 제발 내일은 저딴 증상 발현 안되었으면 좋겠습니다
내일 봅시다~
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