일주일에 6번씩 술마시는데 이거 알콜중독임?
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보통 한 소주 3~4병정도 마심 한번 마시면
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네
심한데
네 몸에 안 좋으니 줄이시는건 어떠세요??
저는 술은 안 마시지만 흡연자라서 그 마음은 이해가 가서
아예 끊으라는 말은 솔직히 못할거같고 양을 줄여보시는거 어떨까요
보건소나 상담 힘을 빌리는것도 있고
대체제를 찾는것도 방법입니다
그리고 근본적으로 왜 술을 마시는지, 어떨 때 마시는지.. 이런 것도 잘 고민하셔서 그 근원부터 개선하면 줄이기가 수월해질거에요 아는 분께서 복지 시설에서 일하셨는데 알중으로 고생하신 분들 얘기를 들어서 그런가 그냥 지나치기엔 신경 쓰여서 줄여보라고 제안드립니다ㅠ
걍 수능망쳐서 스트레스땜에 계속 마신듯요
이제 슬슬 공부 시작하니까 줄이려고함요
스트레스 때문이시면 다른거로 푸세요알코올이 몸에 안 좋고 그 다음날 공부에도 영향 끼치는거 잘 아실거고 유튜브,게임이라도 좋으니까 스트레스 푸는 시간을 정해두고 그 방법으로 해소하셔요ㅠㅠ
솔직히 운동/독서/명상 이런거 하라하면 저도 못하는데 내가 좋아하는거 하거나 치킨에 콜라처럼 맛있는거 먹거나(대신 술 땡기는 조합 말고요.!!) 코노 가거나 친구랑 날잡고 반나절은 놀거나..그런식으로 유연하게 스트레스 해소 공간을 많이 만들어두셔요 그리고 앞으로 보게 될 시험들은 다 잘 보실거에요
하루에 서너병씩 주6일을 마시는 수준이면 그냥 당장 병동에 구금시켜야 하는 정도