“우울해서 쇼핑했어” 거짓말입니다…스트레스 더 높아진다는데
2026-01-14 17:57:17 원문 2026-01-14 09:24 조회수 380
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쇼핑·SNS·게임 몰두하면 스트레스↑ 화려한 상품·타인의 행복이 되려 毒 뉴스기사 읽을때 되려 스트레스 감소
“마음 여유있는 사람이 뉴스 보는 것” “스트레스받는데 쇼핑이나 할까?”
직장인들이 퇴근길 지하철이나 잠들기 전 침대에서 흔히 하는 생각이다. 고된 하루에 대한 보상 심리로 장바구니를 채우거나 소셜미디어(SNS)를 하염없이 스크롤하며 위안을 얻으려 한다. 하지만 이런 ‘쇼핑 테라피(Retail therapy)’가 실제로는 스트레스를 해소하기보다 되레 가중시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
핀란드 알토대 컴퓨터공학...
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뉴스기사 읽을때 되려 스트레스 감소
“마음 여유있는 사람이 뉴스 보는 것”
님 스트레스많아보임
뉴스기사 읽을때 스트레스 감소 ㅇㅈㄹ
기자가썼잖아
기자는 사람들이 뉴스를 읽어야 돈을번다고