공부를 할때 새벽까지 핸드폰하는거하고
게시글 주소: https://orbi.kr/00076962991
야식,아침잠 많은것때문에 공부에 지장이 생기면 어떻게 해야해요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
진짜 존예 찾음 1 0
예쁘긴 하다 진짜
-
모든 시험이 다 끝났다 0 0
도비는 자유에요
-
두쫀쿠 개당 7천원씩 하던데 2 1
뭘 하면 가격이 그렇게 나옴? 편의점에 월 30씩 갖다바치던 나도 이건 아니다 싶은 가격이네 ;;
-
걸어서 서울에서 부산까지 한번 찍어야겠다 그리고 한라산 등산도 해볼거임
-
학생수 감소, 스트레스 이거땜에?
-
한완수 << 바이럴 거르고 후기좀 13 1
좋음? 해봤으면 후기 좀 독학서라 직접 해보고 맞는지 잘안맞는지 확인하는 방법밖에 없나
-
1. 수1 수2 둘다 뉴런 2 둘다 스블 3 수1 뉴런 수2 스블 뉴런 수1 필기...
-
시립대 점공 4 0
4일째 잠을 못잔다.. 발뻗고 잠좀 자고 싶다.
-
영단어장 GOAT 2 1
뭐임? 워마 vs 어휘끝블랙 둘중 하나만 골라주세욯ㅎㅎㅎㅎ 그리고 영단어 외우기...
-
이게 나야 그냥
-
현실은 오르비 안에 있습니다.
-
독서론 26수능 인문 사회 과학 22수능 고전소설 25수능 갈래복합 현대소설...
-
ㅜㅜ
-
엄....
-
수학 2->1 맞는법좀… 3 0
지금 예비고삼이고 26수능은 모의수능 보러갔을때 미적 2등급끝자락 (80점)나옴...
-
다 쓰는편 버러지같다고?나도 알아
-
내일 시험봅니다. 12시 반쯤에 잘 것 같은데 그 전까지 기본서 볼까요 아님...
-
오늘 시대반수생 만나고옴 4 0
맛있는거 먹자더니 편의점 가더라
-
수학영역 ***입니다 이거 모르면 n수생 아님 ㄹㅇ
-
나의 행동과 말에는 일절 거리낌 없다 모든 것은 정의다
난데
기숙학원에 간다
그럼 망한거에요
주무셔야죠
기숙 들어가기
불안하셔서 그런것같아요 스트레스를 조절해야합니다. 전 수험생때 멜라토닌 먹고 잠들었어요
아침에 더 잡니다
조금씩 줄이는 게 중요하다고 봐요. 어제 새벽 2시까지 핸드폰을 했다고 하면 오늘은 30분 줄이고 다음 날은 45분 줄이고.. 어제 야식 먹었다면 오늘은 참고 이렇게 점진적으로 줄여나가는 게 한 번에 확 끊는 것보다는 더 나은 것 같아요