오운완
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그나저나 가슴이 너무 커져서 진짜 브라차야할거같음..
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확실히 운동에도 기구사용을 많이하시는구뇨
운동도 그 운동도 모두 기구에 의존해야하는 게 슬프군요...안녕하신지여
기구 운동 머해여?
시티드로우 랫풀다운 체스트프레스 숄더프레스 스쿼트머신 요 정도만 써용
카나님 왤케 오랜만이에요뽀뽀마렵다
어흐어흐
3대 몇인가요..
제 체급은 177에 75키롭니다..
저는 181.5/78 3대는 440
하...............
전 이거라도 안하면...
하 갓생머임요인대님 요즘두 러닝하구잇죠
저는 요새 추워져서 안하구잇어요 ㅜㅜ
머신으로 뛰져.. 밖에 날씨 넘 추워서..
선생님도 머신으로 뛰시나용저도 추워서 머신으로 뛰구잇서요 ㅋㅋ