재수 때 운동 병행
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재수하신분들은 운동 병행하시면서 하셨나요? 제가 체력이 별로여서 운동을 같이 하려는데 어떤 운동을 해야할지를 모르겠네요 ㅠ.. 해보신 분들 어떤 정도가 적당한지랑 어떤 종류 운동하셨는지 알려주세용 ㅠ
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예쁘지 쿠팡에서 4만9천원인데 일본에선 3만원 안되더라
유산소가 적당해요 30분~1시간
감사합니당