운동 만능론자들이 왤케 많은거같지
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안하는것보다 하는게 좋다—-fact
하면 몸이 좋아지고 인생이 풀리고 어쩌구저쩌구—-아닐수도 있음
몸만들어서 바프찍고 대회나가고 이럴거 아닌이상
대다수는 운동을 옷빨받으려고 할텐데
옷빨은 운동이 아니라 뼈문제임 대부분
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지금거실로피난왔는데저거에프킬라로죽나요이거사람하나살리는일입니다
아닐수도 있는데
맞을수도 있으니까 하는거지
자꾸 안될이유만 찾으면 진짜 아무것도안됨
ㄹㅇ임 난 정신적으로 너무 도움받음
차라리 이렇게 말하면 납득이 감
그냥 운동은 건전하게 스트레스 풀 수 있는 것부터가 굉장히 좋아요 뿌듯하기도 하고
물론 가치를 어디에 두냐에 따라 효용은 다르겠지만요
그건아님 팔운동만 해도 여름에 핏이 달라짐
옷빨 때문은 적지 않나
일단 사람이 건강해짐
정신이든 신체든
안 하는 것보단 하는 게 무조건 이득임
사실 그정도로 만능은 아니지만 어느정도 만능이긴함
솔직히 유산소로 살 빼면 옷핏 당연히 좋아짐
헬스가 오히려 역효과 내는 경우도 보긴함
개백수새낀데 헬스장 가서 쇠질하는걸로 뽕 ㅈㄴ차서 정작 정말 해야할 일을 하질않음
다이어트는 최고의 성형
살빠져서 옷핏도 좋아짐
운동하면 머리가 맑아짐
땀흘리면서 노폐물 빠져서 피부 좋아짐