Rees [1428573] · MS 2025 · 쪽지

2025-12-23 02:43:09
조회수 72

수면패턴

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최근에 현장체험학습을 남발하며 수면패턴이 이상해졌습니다. 5시에 자서 9시에 일어나더군요. 전 수면패턴을 정상적으로 돌리기 위해 2시에 자보고자 노력하지만 성공한 적이 없습니다. 조언바랍니다.

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