고3 체력관리 어떻게 하시나요..
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조금만 무리하고 피곤해도 바로 몸살기 오는것 같아요
예비고3인데… 이럴때마다 공부 페이스 무너지는데
선배님들은 관리 어떻게 하셨나요 궁금해요
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표본 거의 다 쌓인거 같아서용
아침이나 새벽에 산책 해보세요! 로마의 철학자 세네카도 마음의 평온과 활력을 위한 수단으로 산책을 추천했죠(Dē brevitāte vītae)!
하루쉬면서 푹 잤어여