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아 푸드파이터셔?
아니요아닌데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아니
저게 다 들어가는게 신기하네
167에 55면 괜찮은거아님?
많이 먹긴 했는데 지금도 말랐음
근데여자라서좀…. 찐편같아요
그럴 나이죠 머
아식ㄱ3ㅗㄴ증와서공부를못하갯어요으닥
167에 55면 지금도 날씬하십니다...근데 새벽 라면은 건강에 안 좋긴 해요! 그래도 가끔은 괜찮지 않을까요?
아 오후예요
그냥 많이 드셔요. 키 크려고 그러는 것일 수도요? 한창 많이 먹을 시기가 있는데 지금 그런 시기이실 수도 있어요!! 끝나면 잠잠해져요. ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여잔데 아직도 클까요? ㅠㅠㅠㅠㅠ아ㅠㅠㅠㅠ
제가 고3 이후에도 컸어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 지금 키는 작지만요...ㅠ
170넘어서모델이나햐보겟습니다.ㅣ.ㅋ…,..아인생..
행복하게살아요우리!
다이어트를 좀 이상하게 하셨나보네
거의 3-4년 동안 운동하면서 유지하다가…. 주변 얘들 엽떡 라면 먹는 거 보고 ㅈㄴ 우울하면서 살다가 걍 터짐요 라면은 4년 동안 안먹엇어요
잘드시는데 말라서 ㄱㅊ
집에서 제가 제일 돼지라서….하..
167이면 45보다 55가 더 보기좋음
감사합니두저에게희망을줘서..
말랏는뎅.. 그냥 식욕 가끔 터지는 그런거 아닐까요?
키에 비해 말랏어용
처음이래서…걍넘스트레스네유
ㄱㅊ아여 말랏어용 오늘이 첨이면 완전 ㄱㅊ 정상인거임 ㅇㅇ.. 173에 64인 나를 봐..
아 여자임
저보다더마르신듯!!!!
그거는 아닐껄요…
아아니요.우ㅜㅜ..ㅠ.ㅠ처음은 아니고 2달 동안 좀 간헐적으로 이래서 5키로 정도 쪗어요ㅠㅠㅠ
음 그정도면 괜찮지 않을까영..? 저도 가끔 식욕 터져서 확 먹고 한달에 5키로씩 찌고 또 입맛 없어져서 한달에 더 많이 빠지구.. 그래서…
저도 예전에 1일 1식, 물단식 이런 것만 찾아 보면서 약간 도둑 심보로 쉽게쉽게 살 빼고 싶어했는데, 결과적으로 몸에만 안 좋고 몸무게는 그 이상으로 돌아가더라고요... 결국에 정답은 모두가 알 듯 적당히 먹고 꾸준히 운동을 하는 게....
거의 3-4년 동안 운동하면서 유지하다가…. 주변 얘들 엽떡 라면 먹는 거 보고 ㅈㄴ 우울하면서 살다가 걍 터짐요 라면은 4년 동안 안먹엇어요 위에가 복붙한건디… 옛날에 모델일도 햇엇어서 그때만 좀 극단적으로 햇던 것 같아요ㅜㅜ
그래도 관리하시던 분이시네요 ㅎ 너무 강박적으로 하면 정신건강에 오히려 안 좋다고 하더라고요. 적당히 먹고 싶은 거 먹으면서 관리하는 게 좋을 것 같네요! 저는 군에 있을 땐 하루에 만 칼로리 먹는 날도 있을 만큼 먹는 거 좋아했는데, 근무에 훈련에 운동까지 하니까 유지가 됐던 기억이 ㅋㅋ... 적당히 먹고 싶은 거 먹어주는 게 여러모로 좋은 것 같습니당..
겨울에운동도하면서건강챙겨볼개용…
화이팅입니다~~
뭐 먹었는지 기억하고 카운트 가능하면 ㄱㅊ은거에여,.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전옛날에제가먹은당류도매일기록햇습니다
개씨발....여자라이프.............ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ남얘기같지않아유,,,
옛날에 체중 46에 골격 23에 체지방률 15퍼 정도엿어요..
저거 2끼면 먹음
167 45면 뼈말라 아닌가 55도 마른편임
저게 어케 많이 먹는거여...?