긴장을 이기지 못하면 포기해야 할까요

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안녕하세요.

정시 준비 중이고 올해 수능이 4번째입니다.

올해 9모 성적은 원점수 85 96 1 42 42 이고 매 수능 비슷했습니다..

질문드리고자 하는 요점은.. 긴장을 이겨내지 못하면 수능은 포기해야할까요?

현재 타 학교 재학 중이고 수학 조교도 하고 전과목 과외를 하다가 다시 수능 준비하고 있습니다.

현장에서 학생들에게 질문 받거나 풀이하는 데에 막히지도 않아요.

하지만 지금까지도 정작 본시험이라는 제일 중요한 날의 벽을 깨질 못합니다..

매 시험 너무 과도하게 긴장하고, 본인도 그걸 알고 있는데 제자리 걸음 같습니다.

제가 긴장을 과하게 하는 걸 알았으니 실력을 더 높이는게 답이라고 생각해서

죽어라 열심히 해도 시험만 치면 점수가 끔찍합니다.

평소 실모 볼 때든 진짜 시험이든 점수 변동 폭이 100점부터 70점대까지 말도 안 됩니다

심지어 어떨 때는 아직도 시간이 부족하거나 별걸 다 틀려요.

제가 약한게 뭔지 찾으려고 기출과 실모를 하루에 2개씩 풀면서 감이라도 높이려는 중인데 매 시험 천차만별입니다.

그래도 열심히 해서 실력은 오른 게 느껴져도 시험만 보면 얼어붙은 듯 바보가 된 것 같습니다.

심지어 재수 때 원하는 과를 갈 수 있는 안정 성적을 받아놓고 그해 폭발나서 제 앞에서 문 닫혀서..

이젠 운이 안 따라주면 그냥 안 되는데 포기해야할 걸 제가 붙잡고 있나 싶습니다.

열심히 하는 것과 잘하는 것은 다른 걸 압니다.

다만 저는 정말 죽어라 하면 그래도 될 줄 알았어요.

하지만 운도 따라주지 않고 긴장을 이길 방법도 찾지 못하면 본인이 포기하는 게 답일까요?

수능 9일 남은 시점에서 멘탈만 망가진 것 같아서 여쭤봅니다.

제가 어디서부터 저를 바로잡아야 할 지 모르겠어요.

객관적으로 무슨 말이든 듣고 싶습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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클레맨타인 [1199364]

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접선속도 · 1300001 · 25/11/04 11:00 · MS 2024

메디컬 수준의 극상위권 정도라면 무조건 노력한다고 된다고 보긴 어렵지 싶어요. 하지만 그 가능성 또한 타인이 재단할 수 있는 것이 아닌 스스로 판단하는 것이라고 생각합니다.

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/04 11:07 · MS 2022

그쵸.. 문제는 제 목표가 메디컬도 아닙니다…
제가 최소 목표로 하는 곳에서 정말 한두문제 차이로 계속 부족해서 떨어졌어요.
그래서 더더욱 제가 원망스럽나 봅니다…
결국 제가 스스로 판단한다는 말씀 맞는 것 같습니다.
다만 제가 자꾸 빙빙 도는 것 같아서 글 올리게 되었네요..
말씀 감사합니다!!

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접선속도 · 1300001 · 25/11/04 12:21 · MS 2024

목표가 어디신가요? 작성자님의 현재 대학라인과 얼마나 차이가 나는지와 평소 모의고사 성적 정도면 무리없이 합격할 수 있는 목표인지도 궁금합니다.

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/04 13:22 · MS 2022 (수정됨)

혹시 쪽지로 보내드려도 괜찮을까요? 혹시나 봐주실 수 있으시면 저야 너무 감사합니다..!!

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접선속도 · 1300001 · 25/11/04 14:16 · MS 2024

네 쪽지주셔도 괜찮습니다!

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/04 14:24 · MS 2022

정말 감사합니다!!!

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꼬르륵 · 1379628 · 25/11/04 11:00 · MS 2025

이거 못하면 평생 후회될거같으면 될때까지 하고
그게 아니면 다른 길 찾는것도 방법이죠
근데 4번정도 봤으면 더 하라고 조언하기에도 좀 그렇긴하네요

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/04 11:09 · MS 2022 (수정됨)

맞습니다.. 그 마음으로 평생 후회할거같아서 계속 한 게 벌써 4번이네요…
심지어 몸이 안 좋아져서 3번째는 거의 준비 못하고 봐서 더 후회가 크네요…
될때까지 해야지 에서 과연 될 수 있을까 하는 의구심만 커진 것 같네요.
말씀 감사합니다!!

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남미새 · 1052197 · 25/11/04 13:38 · MS 2021

혹시 병원이나 약이나 그런 방법 고민해보셧는지요

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/04 13:52 · MS 2022

넵 안그래도 너무 긴장하니까 긴장완화 목적으로 인데놀이나 여러가지 복용해보았는데
전혀 도움이 안 되고 더 쓰러질 것만 같아서 맞는 약을 찾지 못했습니다..

그리고 작년부터 지병이 생겨 이미 다니고 있는 병원도 있는데,
의사쌤 왈 수능공부할 수 있는 몸 상태가 아닌데 신기하다고 할 정도로
제가 스스로 밀어붙이고 있어서 더 긴장하나 싶기도 합니다…
그래서 현재는 병 때문에 먹는 약만 있는데 다만 긴장에는 전혀 도움이 안되는 것 같아요ㅠㅠ

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남미새 · 1052197 · 25/11/04 13:55 · MS 2021

몸이안 좋으시면 정신, 기억력, 처리능력 다 영향 줄수 밖에 없는데..
수능 판 빨리 뜨시고 건강을 되찾는 게 중요하네요
이번 수능은 일단 보셔야겟지만
여러 노력 (명상이나 대화 책 읽기 등) 을 통해서 휴식을 가지는 건 어떨련지요
저도 04년생입니다!

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/04 13:58 · MS 2022

동갑이라니 반갑습니다!!
맞아요ㅠㅠ 의사쌤이 그 말씀 똑같이 하시더라고요…
재수 때 이후로 공부 못하고 재활하다가
올해 9모 이후에 뒤늦게 공부 시작한거라
원하는 결과를 못 얻으면 어떡해야하나
불안해서 과도하게 더 긴장히는 것 같아요..
말씀해주신 방법대로 몸관리에 더 힘써야 할 것 같아요.
말씀 너무 감사합니다!!ㅠㅠ

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기화학 · 1080192 · 25/11/04 19:22 · MS 2021

저도 04년생입니다. 성적이랑은 별개로 정신이 너무 힘들어져서 병원도 다녔다가 요즘은 다니진 않는데...처리능력같은게 확실히 많이 떡어진 것 같아요. 인생에 휴식기가 간절히 필요한 것 같습니다

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남미새 · 1052197 · 25/11/04 19:34 · MS 2021

정말 입시가 빨리 급하게 하려다가 건강이 나빠져서 이도저도 아니게 모든 걸 다 놓치게 되는 걸 조심해야하는 것 같습니다

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/05 09:58 · MS 2022

반갑습니다ㅠㅠ
저도 작년에 신체적으로 건강이 나빠짐과 동시에 재수를 실패했다는 생각에 정신적으로 힘들어서 똑같이 병원 다녔습니다…
정신적으로 힘든 게 솔직히 신체적으로 아픈 것보다 더 힘들었던 같기도 해요….
너무나도 공감합니다..
두 분 모두 올해 보신다면 같이 화이팅해요..!!
꼭 성불합시다!!!

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토롱이26 · 1336048 · 25/11/04 19:04 · MS 2024 (수정됨)

전문 너무 공감합니다… 너무 큰 불안은 실력 발휘를 막는다고 생각해요. 그리고 포기해야 하냐고 물어보신 것은 포기하지 말라는 응원이 필요하셨던 것 같습니다. 얼마 남지 않았으니 마지막 힘을 불태우셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ
저도 예기불안이 심해서 심리 상담을 받고있는데 약물치료보다 효과가 좋은 것 같아요. 구체적인 솔루션을 주십니다. (다만 불안이 마법처럼 사라지진 않네요ㅠㅠ)
여유시간이 없으시다면 니체의 위버멘쉬를 꼭 읽어보시길 바랍니다. 니체의 절망과 초인 개념이 정말 위로가 많이 됐고 희망을 가질 수 있는 기회가 됐어요. 남은 기간동안 마음 잘 챙기시면서 후회 없이 보내시길 바랍니다. 응원하겠습니다 ㅎㅎ

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/05 10:02 · MS 2022 (수정됨)

ㅠㅠㅠㅠ
저만 이렇게 불안해하는 걸까 자책했었는데 답변 너무 감사합니다..
저는 약물치료만 받아봤는데 심리상담도 찾아봐야겠네요!! 니체의 위버멘쉬도 꼭 읽어볼게요. 좋은 정보 너무 감사합니다ㅠㅠ
응원 너무 감사합니다. 포기하지 않을 수 있는 힘이 됐어요. 올해 같이 수능 치신다면 답변자님도 꼭 성불하길 응원합니다!! 같이 마지막으로 화이팅해요!!!ㅎㅎㅎ

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근데저도대학가고싶긴해요 · 1079896 · 25/11/04 23:22 · MS 2021

힘내세요!!

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/05 10:03 · MS 2022

감사합니다!! 답변자님도 화이팅입니다ㅎㅎ

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/05 10:03 · MS 2022

회원에 의해 삭제된 댓글입니다.

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hanbiii2 · 1397034 · 25/11/05 17:26 · MS 2025

저도 현역인데 긴장하면 시간부족과 머리가 굳는느낌이라 너무 공감되네요… 해결책을 드리고 싶지만 저도 똑같아서 응원만 보냅니다 화이팅하십셔ㅠㅠ!!

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/05 19:15 · MS 2022

ㅠㅠ 인간이라면 어쩔 수 없나봅니다..
감사합니다 같이 끝까지 화이팅해요!!

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Accentt · 1409031 · 25/11/08 18:04 · MS 2025

다들 한계가이다곤하더라

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클레맨타인 · 1199364 · 25/11/08 19:01 · MS 2022

ㅠㅠ 스스로 이건 내 한계가 아니라고 생각하나봅니다..
꼭 깨고싶네요

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