세달만에 십키로찜
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하.. 반수시작하고 세달만에 십키로찜 ㅅㅂ ㅜㅜ
평소엔 잘 안먹는데 스트레스받으면 엄청 먹어서 3수하면서 매년 1년에 10키로씩 쪘다 뺐다 하니까 몸이 안좋아짐……
일단 지금도 피자시키러갈거임..
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자주는아닌데.. 방금 15분만에 한판 먹엇어요
헉 왤케 빨리드세요
먼가.. 무의식적으로 그냥 먹는거같아요 ㅋㅋ
20분동안 밥을 먹으면 포만감이 든대요 그방법추천…