유혹에서 벗어나는 법
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아는 분 있으면 알려주세요. 꼭 마약이나 알코올 뿐만 아니라 게임이나 유튜브 등 끊지 못하는 것도 중독이라고 해서.. 어떻게 집중해야 할까요?
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결국 환경임 유혹에 취약한 환경에선 어떤 짓을 해도 당할수밖에 환경을 바꾸자
집에 오니까 공부가 너무 안되네요..
스카라도 ㄱㄱㄱ
집공은ㄹㅇ불가능함... ㅋㅋㅋㅋ
저는 저 자신이 답이 없어서 고등학교 졸업하고 바로 군대로 튐
근데 군대는 훈련받고 더 환경이 취약하지 않나요..??
환경적 조건이 취약한게 오히려 도움이 될때가 있더라고요 군대 안가고 그대로 살았으면 쓰레기처럼 살았을 것이 불보듯 뻔했어서... 그래서 걍 회피성으로 군대갔어요 제가 하고 싶은말은 주변 환경이 그대로인데 개인이 바뀌는건 정말 어렵다는거고 변화를 원한다면 (스카를 가든) 기존 환경을 바꾸는게 도움이 되지 않나 싶네요 개인적으로 러닝도 추천
저녁 10~11시에 자서 6시에 기상하기