집중력 저하는 뭐 어케 해결해야 됨?
게시글 주소: https://orbi.kr/00074836533
9모 전후로 멘탈 이슈랑 건강 이슈 싹 다 오고 나서 복구가 안됨
잘하던 국어마저 풀 때마다 너무 힘듦 쌍사도 너무 하기 싫음 해야 하는 건 아는데
그냥 하루 날잡고 리프레쉬 하는 게 최곤가
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
와플대핛ㅅㅅㅅ
-
북 10
딱
-
그중에서도 서쪽
-
문 잡아주기 종업원한테 감사합니다 하는사람 수저랑 물 세팅 하는사람
-
그림모음 7
하
-
본인픽 애니 top 5 15
1 청춘돼지 2 중2코이 3 토라도라 4 내청코 5 호리미야 고르기 너무 어렵다.....
-
번식 단원 나가려면 아직도 피피티 수십장은 봐야하네
-
용돈을 5
달에 75 받으면 뭐하누.. 쓸 곳이 없는데..
-
ㄹㅇ궁금
-
난 갈곳이없어 걍 한강? 다리같은곳 ?
-
올해 9평 76점이 2인데... 작년에 88점이라는게 안믿길정도임... 심지어 미적...
전 무조건 1 2일 쉬어요 스트리스가 만악의 근원
이게 졸린건지 계속 좀 몽롱라고 adhd마냥 지문을 문단 읽고 폰보고 이럼
하루 날잡고 리프레쉬 ㄱㄱ 단 핸드폰x, 잠이나 산책으로
핸드폰 그냥 없애야 하나 찐으로
겨울에 인스타 지웠을 땐 좋았는데
50일만 폰 없애죠
ㄹㅇ로 핸드폰하면서 쉬면 리프레쉬는커녕 더 졸리고 힘들어짐
1시간 공부하는게 아니라
10분씩 6번공부
집중 10분 버거우면
5분씩 20번 공부