지구력이 너무 낮은데 노래들으면서 공부하면 망할거같아서
게시글 주소: https://orbi.kr/00074836079
ㄱ그냥 책상에서 1분만 있어도 집중이 안돼요 뭔가 체력이 안된,ㄴ거갗기도하고…
너무 지루해요 … 두리번거리면 다 어딘가 몰입하고 미친듯이 공브하는데
어떡하죠 콘서타 먹으면 괜찮을까요 ..
공부하는 매순간이 수학할때 모고플때 빼고는 의식하면서 붙잡는느낌아에요
몇분만 몰입해서해도 보상심리로 쉬고싶고
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
지피티 무한로딩하는데 역시 지피티도 당황하는 존못...
-
-
수정된 글입니다 8
수정된 글입니다♥️
-
진짜 10년대 중후반 13~18 이때노래가 훨 좋은거같은데
-
지얼굴이아닌데 이쁘다고후빨당하는게좋은가? 트러플감자칩(트러플0.01%함유)이런느낌으로 우기는건가
-
자꾸 뱃살 접혀서 하단 창이 자꾸 눌림 하....
-
진짜는 대학이엇다 교수님들 정치얘기 많이 하심 ㅋㅋㅋ
-
대학갈수잇슬까
-
어이가 없음 4
맨날 일찍 자는 망상을 함 한번도 다짐을 지킨적이 없음 진심 두달동안 매일...
-
낚기 쉬운 이유 7
1. 노뱃 2. 노에피 센츄 3. 저랩
-
고2 수학 노베 3
중학교 수학은 다 끝냈는데 고1과정을 현우진 선생님 노베 공수12듣는 게 나을까요...
-
쿼티햄은 예전에 먹금을 풀고 시원하게 욕을 박으신 적이 있다
-
하앙♡♡ 9
ㅎ
-
생일축하는몇명이해주는지 그런거남들이랑비교하면서스트레스진짜존나받고살았는데 다부질없음...
-
-
미라?
-
왤케황밸인데 8
-
아 나는진짜못봣다고 ㅋㅋㅋ
-
당연히 태어났으니 사는거지
-
ㅁㅂ은 내 손글씨
저도
습관 문제 가능성 99퍼에 adhd 1퍼
ㄹㅇㅇㅣ에요 중딩때부터 스카에서 공부 폰 번갈아가면서 쉬고하고 카톡보내고 쇼츠보고…
쉬는시간을 너무 잦게 가져서 뭐하나에 집중을 오래 못하겠어요
그냥 도파민에 절여진거임
윗분말처럼 관독실같은거 이용해서 10분이라도 폰 없이 앉아서 공부만 하는 습관을 들여야함
걍 관리형 독재 한두달 다니면 싹 고쳐짐
조정식 선생님께 들었던 정보를 살짝 의역하자면
공부는 약간 선민의식이 있어야 잘 되는것 같음
와 내가 이 정도로 잘한다고? 나 진짜 개쩌는 새낀데?? 하는 순간, 공부는 잘 될 수밖에 없더라고요
공부를 게임처럼 해보셔요. 마치 "오늘하루 내가 이정도의 레벨업을 해냈다" 처럼요. 플래너에 적힌 공부의 양이든 무언가 깨달은 것이던간에 성장이 느껴지면 재미가 붙고 집중력도 올라갈거에요