번아웃 왔으면 어떡하죠
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요즘 공부를 아예 못하겠어요 차라리 정신병원 들어가고 싶어요
저 어쩌죠
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그 프사로 달지 마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
머리 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩌라고 시발 그렇게 쓸데없는 이모티콘만 딸랑 달거면 쳐꺼져 시발
힘내요.. 다들 힘든시기인듯..
네 감사합니다
아예 하루~이틀 푹쉬고 다시 달려보시는건 어때요?
고마워요
차라리 쉬었다 달리는게 더 나으실거에요
그 상태로 더 하시면 어차피 쉬어지게돼있음
숨막히는 상태에서 공부하면 효율도 안나와요 스스로를 위해서도 수능을 위해서도 반나절이라도 쉬어요 그 상태로는 진짜 뭘 해도 다 튕겨나가서 .. 산책하면서 햇빛도 많이 받아야해요 수험생은 햇빛 많이 못받아서 비타민 d 부족해지고 세로토닌 분비도 안돼서 더 쉽게 우울해져요. 자연스러운 거니까 힘내세요
감사해요..