우리 시상하부가 자율신경계를 베토벤의 바이러스처럼 격렬하게 지휘하고 있습니다. 심란과 불안속에서도 측좌핵은 쾌락과 유흥을드럼처럼 강하게 치고 있습니다. 수능을 준비하는 우리의 마음속에는 성적이 오를까라는 걱정, 수능날 망하지 않을까란 불안을 느끼면서도 유흥과 쾌락을 즐기고 싶어하는 불협화음들이 섞여 혼란을 야기합니다.

지금까지의 말을 요약하면 감정기복이 요동을 치고 있다는 뜻입니다. 감정기복때매 때로는 스스로에게 화나기도 하고, 가까운 사람에게 화도 내기도 하고, 슬퍼하기도 합니다. 요즘은 인터넷이 발달되어 많은 분들이 조울증이란 병에 대해 알고 있습니다. 그래서 자신이 조울증인가 가볍게 의심하는 수험생이 늘어나고 있있습니다.그래서 조울증에 대해 얘기해보려 합니다.

먼저 저는 실제 종합심리검사와 병원 주치의의 판정으로 조울증 2형 혼재성 판정을 받아 약을 먹고 있는 환자입니다. "2형은 뭔가요?" "혼재성은 뭔가요?"하실겁니다. 차차 알아봅시다. 먼저 조울증에 대해 알아봅시다. 조울증은 조증과 우울이 의지의 영역에서 벗어나 번갈아 발생하는 것을 말합니다. 여기서 중요한 것은 의지의 영역에서 벗어난 것입니다. 정상적인 사람도 순간적인 자극에 의해 감정의 기복을 느껴 비정상이라 느낄 수도 있습니다. 다만, 원래 때때로 마음은 의지로도 통제할 수 없습니다. 차가 엑셀을 세게 밟다가 갑자기 브레이크를 밟으려면 어려우듯이, 외부에서 강한자극이 빡 주어질 때, 의지로 통제하려해도 어려울때가 있습니다. 이건 인간의 자연스러운 본성이기에 너무 어려움을 가질필요 없습니다. 핵심은 통제하기 어려울때도 의지의 기능은 꺼지지 않습니다. 조울증은 의지의 영역을 벗어난 것이 핵심입니다. 즉, 환자의 의지와 무관하게 조증이 발생하고 우울증이 발생하는 것이 순환적으로 반복됩니다.

그럼 조증과 우울증은 무엇일까요? 우울증은 대다수가 아시기에 조증을 집중적으로 설명하겠습니다. 조증은 일반 조증과 경조증으로 구분됩니다. 두가지에 공통점은 에너지 과다,활동성 증가,과도한 자신감,지나친 흥분,성욕증가,판단력 저하,쾌락증가 등입니다. 쉽게 말하면 몸에 엔진을 마구 부어넣은 상태라 보시면 됩니다. 조증은 이것이 경조증보다 더 세게 발생하는 것이고, 경조증은 조증보다는 약하게 발생하는 것입니다. 겉으로 보이면 두가지는 참 좋아보입니다. 사람이 갑자기 에너지가 솟구쳐서 잠도 안자고 안피곤하고 막 꾸미려하고 계획을 막 세우고 자신감도 솟구치고 열정적이게 되니까요. 하지만 달콤한 꿀 심층부에는 따가운 벌의 침의 자국이 남아 있기 마련입니다. 경조증과 조증은 모두 문제를 가져옵니다. 돈을 마구 쓰고, 성욕이 증가하고, 잠을 안자려하고, 조금만 건드리면 폭력성이 증가하고, 막 꾸미려하고, 말이 지나치게 많아지고, 말을 안거는 사람한테 말을 걸기도 합니다. 이 모든 것이 본인의 의지와는 무관하게 발생하는 것이기에 일반적인 감정기복과는 구분됩니다. 실제 조울증 환자분들은 조증기간에 많이 형사사건에 휘말립니다. 부끄럽지만 저또한 경조증 시기에 인터넷에서 글 올렸는데 기분나쁜 말을 들어 아주 심한 욕설을 퍼붇다가 피해자가 고소하여 겨우 사과해서 수사단계까진 안가고 합의를 잘 봤습니다.

조증은 엔진을 과도하게 부어넣어 통제불가한 상태가 된 것이라 보면 됩니다. 조울증의 진짜 무서움은 사실 조증보다 우울증 삽화일때 발생합니다. 이때가 되면 조증때 자신의 행동을 지나치게 혐오하고 후회하기 시작합니다. 조증때 벌린 일들을 수습하려니 마음이 착잡하고 미처버릴 거 같습니다. 이 시기에는 무기력과 자살생각도 지나치게 심해집니다. 조울증 환자분들이 실제 자살을 꽤 하십니다. 통제안되는 양극단속에서 고통을 심하게 느끼니까요

이 우울증 역시 본인의 의지와는 무관하게 발생하여 더욱 비극적입니다. 조증기간에는 엔진이 과도하게 들어가 일을 벌리고, 우울증기간에는 과도하게 빠져 조증시기의 자신을 그리워하기도하고 혐오하기도 하고, 무기력,우울,자살생각에 빠지기도 합니다.

이제 조울중의 형태를 구분해보겠습니다.

•조울증 1형(조증과 우울증이 순환적으로 주기를 가지고 발생)

•조울증 2형(경조증과 우울증이 순환적으로 주기를 가지고 발생)

•조울증 1형 혼재(조증과 우울증이 비주기적으로 발생)

•조울증 2형 혼재(경조증과 우울증이 비주기적으로 발생)

조증과 우울증이 동시에 발생할 수도 있고 주기를 오래가지는 기본형과 달리 급속도로 변동하거나 주기가 기본형보다 짧은 경우일 때 혼재성이라고 합니다.

만약 본인이 조울증이 의심된다면 즉시 병원에 가셔야 합니다. 절대 이 병을 의지로 해결할 수 있다 생각하시면 안됩니다. 감정기복이 심한것도 정신과 가셔도 괜찮습니다. 요즘은 약물치료뿐만 아니라 상담치료도 많이 하고 있습니다. 그러니까 정신과 오시는거에 부담갖지 말고 힘들면 고민 털어놓는다는 마음으로 한 번 오시는 것도 좋습니다^^

제가 글을 못 쓰긴 하는데 이 글이 도움이 되길 바랍니다.