공부하다잠들다 [1400943] · MS 2025 · 쪽지

2025-08-23 01:31:55
조회수 32

공부하면서 다이어트 하는법

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운동하면 좋긴한데 안하고도


공부 지장 안가면서 하려면


일어나서 아무것도 안먹다가 11시쯤부터 공부 안돼니깐

 10시쯤에 약간 허기지면 과자나 작은 빵 하나먹고


12시엔 6시까지 배 안고플정도로 충분히 먹어두고

 

저녁을 아예 점심의 반의반만 먹으면 딱인듯



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