재수생 생활패턴 어떻게 고치죠??
게시글 주소: https://orbi.kr/00074404970
요즘 학원에서 아침에 너무 많이 조는 것 같아서 생활패턴을 좀 고쳐야할 것 같아요
재수생 여러분들 다들 어떻게 고치셨나요?
저같은 경우엔
6:30~6:50 기상
7:10 학원 출발
~8:00 학원 도착
~10:00 학원 끝
~11:00 집 도착
~12:30 잘 준비 끝
지금 이렇게 살고 있는데 고민도 좀 많아져서 잡생각하다가 1시 넘어서 자는 것 같아요…
잘 준비를 12시까지 끝내고 바로 잠들면 좀 나아질까요ㅠㅠ?
학원에서 진짜 2시간가까이 자는것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
스키마가 머릿속에 그려지긴 하는데 지문 읽다보면 읽었던 정보가 유실되어 있음
-
n제 실모 잠시 접어두고 뉴런 기출 감 되살리는거 어떻게 생각하십ㄴ까
-
고양이귀엽다 2
-
20회분 있는데 이정도면 ㄱㅊ?
-
애옹
-
https://youtu.be/aG66WpgVk1A?si=91x6ziJFh2W1jpI...
-
2기 보다 말았는데…
-
사문 작수,올해6모 다 2등급인데 1등급 또는 만점 받고싶으면 공부량을 뭘 더...
-
6모 영어 2등급이라서 조정식 괜문이랑 또선생 쉬운유형 들은 상태인데 실전구문을...
-
고통을 알아라 3
고통을 모르는 자는 진정한 평화를 알지 못한다.
-
3회에 이어 4회도 베타테스트에 참여하였습니다. 점수는 88점(공통2, 미적1)이고...
-
쉬운 문제도 제대로 안 풀리고 22번 28번 30번은 접근도 갑자기 안되는데 어떻게 해결하죠
-
님들 수능 접수 3
이거 하니까 돈 보내라는데 여기 송금하면 접수 완료임???
-
ㅋㅋㅈ버러지새끼
-
ㅇㅇ
-
머가 더 어렵냐 전체적으로
-
부엉이 3층 배정이네요. 배치표 보고 싶어요. 갖고 계신분 계실까요?
-
이렇게 행복할수가 없노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
오늘 출고 예정으로 봤었는데 교보에서만 바뀐건가...
-
생윤은 통일, 저작권, 의식주, 예술 등에 관련된 윤리처럼 힐링파트가 있는데 윤사는...
저도 그랬는데 완전히 고쳤음뇨. 집이랑 학원까지 거리가 먼가요?
네 아무래도 환승도 좀 하고 집이랑 지하철역까지도 거리가 있어서 넉넉히 40분정도 잡고 있어요
집이 높은 아파트면 엘베대신 계단타고 올라가면 잠 잘 옴뇨. 전 학원에서 집까지 거리가 40분이라 집에올땐 걸어오고 21층까지 계단타고 올라가서 집에 오면, 방에 불 절대 안 켜고, 가방 던져놓고 옷만 꺼내서, 샤워 10분만에 하고 바로 드러누워서 취침시도 하니까 11시 반에 자요.
마그네슘 영양제도 먹어보셈뇨. 동양인은 마그네슘 부족해서 먹는게 건강에 좋은데, 이게 근육 이완시켜서 잠드는데에 도움된다네요
답변 감사합니다!! 저도 오늘부터 최대한 빨리 씻고 잠들려고 노력해볼게요!!!!