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한의사 이재익 [컨설턴트 헬린] [1399333] · MS 2025 · 쪽지

2025-08-12 01:13:31
조회수 695
3

20살 때 176/54, 현재 178/77인데

게시글 주소: https://orbi.kr/00074264733

전 그래도 건강하게 벌크업 된 편인듯

골격근량이 26 -> 35로 늘어서

  • 독학생
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한의사 이재익 [컨설턴트 헬린] [1399333]

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  • 박종우의 굽네치킨 · 1096659 · 08/12 01:13 · MS 2021

    오 ㄹㅇ 어케했노

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 한의사 이재익 [컨설턴트 헬린] · 1399333 · 08/12 01:13 · MS 2025

    엄청 잘 먹고 운동했더니 되던데

    좋아요 1 답글 달기 신고
  • 박종우의 굽네치킨 · 1096659 · 08/12 01:15 · MS 2021

    전 작년 9월 골근 35.4에서 쭉쭉 빠지는중 ㅠㅠ 최근에 다시 시작하긴 했는데 인바디를 안 재봐서 몸 상태를 모르겠음뇨 ㅠㅠ

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 한의사 이재익 [컨설턴트 헬린] · 1399333 · 08/12 01:18 · MS 2025

    운동은 했던 분들이면 다시 하면 금방 돌아오니까 걱정 안하셔도 될듯 해요

    좋아요 1 답글 달기 신고
  • 내이름은화자 · 1311559 · 08/12 01:14 · MS 2024

    ㄹㅈㄷㄱㅁ

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 한의사 이재익 [컨설턴트 헬린] · 1399333 · 08/12 01:18 · MS 2025

    좋아요 2 답글 달기 신고
  • goldship · 1190997 · 08/12 01:16 · MS 2022

    소신발언) 잘생기면 운동 금지해야 한다

    좋아요 3 답글 달기 신고
  • 한의사 이재익 [컨설턴트 헬린] · 1399333 · 08/12 01:19 · MS 2025

    훠훠

    좋아요 3 답글 달기 신고
  • 이젠진짜 · 1143748 · 08/12 01:20 · MS 2022

    제발 밤에 이런거 올리지좀 마셈

    좋아요 3 답글 달기 신고
  • 이젠진짜 · 1143748 · 08/12 01:21 · MS 2022

    수면직전 금딸령인데 참

    좋아요 4 답글 달기 신고
  • 시루떡은 안쪽으로

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    야옹 

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