유지어터 식단 ㅁㅌㅊ?
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입맛 떨어진다는 나쁜말은 ㄴㄴㄴㄴ
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고1 고2 때까지 봉사활동은 필수인줄알아서 꼭꼭 10시간씩 봉사활동해서 채웠거든요...
방금 닭가슴살 두개에 계란 하나랑 밥먹고 왔는데 하..
입맛 돋는데
일반식 적게먹고 프로틴먹으면 안되는겁니까...
아 저는 사실 다이어트 끝난지 몇달 안돼서
요요 방지차원에서 식단 지속해주는 것도 있어요.. 어차피 나중엔 일반식으로 돌아가야됨 ㅋㅋ
yoyo방지 ㄷㄷ 화이팅입니다 운동 진짜 열심히 하시네요
간장 참기름 정도는 괜찮지 않나요
난 닭가슴살만 먹었는데..