불안장애 도진 것 같은데 약 먹을까요 말까요
게시글 주소: https://orbi.kr/00074046993
원래 불안감 자체가 좀 남들보다 과한편인데
시험에서 실수한 이후로 심장이 계속 애릴정도로? 불안합니다 심장이ㅜ철렁하는 느낌이 한 10초에 한번씩은 계속 드는 것 같아여
약먹자니 졸리거나 집중 안 될 것 같고…
훈련하고 이 철렁하는 느낌이 익숙해지다 보면 나아지ㄹ 수도 있지 않을까 싶기도 하고.. 어떤 분이 읽는데 집중 안 되는 게 체감될정도셨다 해서 좀 고민됩니당,,,
약 타와서 먹을까요 말까요 ㅜㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
게야무지게 먹었다
-
울며 웃던 모든 꿈
-
까와 빠를 미치게하네....... 그보다 대성 소개영상 열심히 만들었네 참 잘했어요!!!
-
그리운 오르비언 5
나를 죄수생이라 부르라
-
오르비언 중에 대학전쟁 캐스팅 제안 받으신 분 있을까요? 5
쿠팡플레이에서 보다가 든 생각인데, 오르비언이라면 제안 받은 사람이 있을지도...
-
여행 계획 3
엄
-
drx 우승하고 한달 반쯤 후에 만들어졌네
-
D만 면하자꾸나 낮게 낮게 날자꾸나
-
-
되게 열심히 산거같음
-
솔직히 맛은 없는 거 ㅇㅈ
-
군대 가기 전처럼 연습문제까지 다 풀 수 있을 정도로 다시 알아 둬야 할지 그냥...
-
현재 지거국 다니고 있는 3학년이고 전부터 대학미련이 자꾸 남아서 군대에서 큰...
-
눈감앗다떳더니 0
30분 지나잇네.. 밥먹고 다시 해야겟다
-
쉬발 이러면 풀수가없어
-
저 아이민 6자린데
-
소주 제 1법칙 2
미지근한 소주는 버려라
-
ㅇㄱㄹㅇ
-
풀때마다 하나씩 틀리는데 이거 악으로 버티면서 미는게 맞겠죠? 난도가 조금 빡세네요
근데 불안이유가뭔데요 뭐일까봐불안한거임
시험에서 평상시와 다른 변수가 등장할까봐, 갑자기 국어 지문이 안 읽힐까봐, 실수할까봐, 선지 날려 읽을까봐, 수능날 갑자기 컨디션이 안 좋을까봐 등등… 하는 불확실함에 대한 불안..?이에요
그리고 일단 잘 해야 한다는 압박감도 좀 있구여..
약이 엄청 몸에 해롭고 그런 것도 아닌데
드세요
너무 졸려서 집중이 안된다 싶으면 의사랑 상의해서 함량을 조절해가도 됩니다
너무 힘들면 도움 받아야죠
ㅠㅠ… 이마저도 불안해서 고민한다는게 참 웃기네여… 어차피 병원 갈거면 내일 가야하니 좀 더 고민해볼게요
느그 부모랑 상의해라
의절해서 상의를 못 합니다 ;)