옥린몽 [1037202] · MS 2021 · 쪽지

2025-06-14 01:40:46
조회수 75

다이어트 유지하는 법

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헬스는 기본으로 깔고

본인이 ㅈㄴ 좋아하는 운동 하나 뽑아서

(조기축구, 레슬링, 유도, 복싱 등…)


그거까지 하루에 3-4시간 운동하면 됨

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