[칼럼] 긍정적인 마음가짐
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스트레스는 수험생활에 부정적인 영향을 정말 많이 끼쳐요. 스트레스를 받으면 공부를 할 때 집중력이 저하되고 공부의 능률이 떨어져요. 무엇보다 공부에 대한 의욕이 줄어들게 돼요. 공부를 하면서도 스트레스를 최대한 줄이려고 노력하는 과정이 필요해요.
공부를 쉬지 않고 하더라도 실력이 거의 오르지 않는다면 시간과 에너지를 허비한 셈이에요. 공부할 때는 효율적으로 공부할 수 있도록 신경을 써야 해요. 스트레스를 받으면 공부한 내용이 머릿속에 잘 들어오지 않게 되고 실수도 더 많이 할 수 있어요.
스트레스를 최소화하기 위해서는 긍정적인 마음가짐을 가지고 있는 게 좋아요. 문제가 안 풀린다? 보스 몬스터를 만난 셈인데 오히려 재미있겠네요. 모의고사를 푸는데 주변에서 누가 바스락거리는 소리를 낸다? 수능 당일 신경이 곤두서 있는 상황을 체험할 수 있다니 얼마나 좋아요.
항상 긍정적으로 있기는 힘들죠. 하지만 이 자그마한 노력이 스트레스를 줄여서 공부하는 데 도움이 된다면 의미가 있지 않겠어요? 힘든 상황이더라도 긍정적인 마음을 함양하면 힘듦을 이겨내는 데 조금이나마 힘을 보탤 수 있을 거예요. 긍정마인드!
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어우야
행복하세요^^그리고 사람을 좀더 이해해보는것도 조음
3모때 감기걸린애가 잇어서 듣기가 ㄹㅇ 다 안들렷는데
수능날이라고 없을거란 보장이 없어서 퀘스트깨는 느낌으로 풀음
걔는 나보다 더 힘들겟지 ? 하면서 ㅇㅇ
6모땐 배아파서 국어 커로찍엇는데 확률상 6에서 커로찍으면 9수능에서 안떨어지겟지 싶어서 오히려 좋음
근데최저못맞춰서학추가안나오면우짜냐….
좋은 마인드네요!행복하세요~
긍정긍정긍정맨
행복하세요!
행복하세요:)