가끔 우울하고 그럴때 어떻게하는게 좋나요?

Question

어디다가 해소해야할지 잘 모르겠음

그냥 오늘을 예시로 들면

학교 끝나고 집 와서 하루종일폰질만함

그런 내 스스로가 너무 한심해서

진짜 좀 울고싶은 그런 느낌

정말 울음이 나오기보단 그러한 무드를 띠는건데

원래 계획은 인스타에다가 우울 감성글(-똥글-) 쓰려다가

뭔가 다들 별로 친하지 않거나 친하더라도 그런 분위기가 아니라 포기함

남자들은 다 알지 않을까 진짜 친해도 뭔가 속얘기를 할 관계는 그렇게 많지는 않음

좀 뭔가 내 속을 어딘가 훌훌 털고, 누군가는 그걸 들어주는

그런걸 원하는데 (나쁘게 말해서 감정 쓰레기통)

다들 수험생이고 하니까 그것도 쉽지 않네

위로도 당연히 좋구, 팁같은거도 다좋으니 조언좀요..

서울대 심리학과 가려고요 · Accepted Answer

약 먹으면 편함

Hukky Shibaseki · Answer

감정은 일시적이라는 걸 깨달으면 좋습니다.
우울하면 산책이라도 하며 훌훌 털어보세요.
침대에 누워서 폰만하는 것보단 나을 겁니다.

렐머벨 · Answer

춤추는 별을 낳기 위해선 내면에 혼돈을 지녀야 한다. <차라투스트라는 이렇게 말했다>

imna · Answer

ㄹㅈㄷ ㄱㅁ 
제가 님 성적이였으면 원하는 거 아무거도 없이 맨날 사는 게 행복할 듯

내가 훔친 여름 · Answer

저는 책을 읽었습니다.자기전에 조금씩 읽으면 좋더라구요

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