오후 8시부터가 벽이네여
게시글 주소: https://orbi.kr/00073279540
매일 오전 7시 기상해서
공부하는데 오후 7시부터 8시정도 되면 집중이 잘 안돼요 ㅜㅜ
어떻게 10시까지 풀집중 할수있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이 새벽에 초중딩 형제 둘이 편의점 알바 하는데 형은 카운터 보고 동생은 라면 먹고...
-
시험이 싫어요 1
아 !!!!
-
저거 풀었는데 8
https://orbi.kr/00072734587 풀이가 5장 나옴
-
옮만추 후기 0
안만나봄
-
66stillalive 16
뜻맞추면천덕 힌트: 이원준의 별명은 216임
-
정시러 특 6
고3 되기전에 정시 공부 안함
-
보수한텐 진보라고 욕먹고 진보한텐 보수라고 욕먹는
-
미적 장점 13
이런 걸 푸는 경험을 할 수 있음
-
국어만 하고 탐구 또 버리고 싶다 ㅋㅎㅋㅋ
-
수열 자작 0
.
-
그때 친했던 분도 서울대 상경 가셨는데 잘 지내시나 힝 먼가 대학 오니까 생각할 게...
-
엄준식을 완성하시면.. 22
엄
-
새벽반 진짜로 6
기하러 > 미적러인가
-
건망증 미치겟네 0
이어폰 왼쪽 잃어버리고 집 오는데 내가 어느 루트로 왔는지도 까먹음
-
안녕하세여 4
샌즈입니다
-
근데 못 봐도 못 봣다는 생각도 안 듬 그냥 하방 낮은 사람 특이려나 잘 봣는지 못...
-
뭐지 부끄러운대
-
고민이 많은 밤 3
그렇습니다
-
작년엔 많았는데
-
6평 보기 싫다 1
아악 가오 빠질 듯 ㅋㅋㅋㅋ
-
항상 연대 지나갔었음ㅋㅋㅋ 재수 시절 때 엄마랑 안 싸우던 날이 없었는데......
-
챔스 뭐 먹으면서 볼까 12
추천좀
-
언제자게
-
새벽 3시 2
미적러가 기하러보다 적은 시간.
-
낼 존나 피곤할텐데
-
다 나랑 같은 메타인가 근데 램쥐햄 6평 어디서 봄?
-
불만있으면 물도 같이 챙겨오셈
-
이왜진
-
똥먹다가 8
토하면서 똥싼적있음,,
-
댓글All기하러는 뭐임
-
하지만 고점픽을 더 하고 싶다 제하하하하
-
애오도 이제 늙지않았나
-
먹을거임?
-
나오는 순간에 버스가 흔들려서 옆사람한태 날아갓어
-
9살때 해봄
-
푸리 13
https://orbi.kr/00073293077#c_73293508 기하적 해석...
-
어떤 하루라도 그대 함께라면 뭐가 필요하죠
-
공부 하다가 맛가는 오르비언들이 잇는거같아
-
정확한 명칭이 뭐더라
-
대 엘 지
-
아니근데뭔일이있었음 12
라방에서개드립치느라못봄
-
사실 이미 누름 어캄?
-
없음
-
녹화 풀버전 www.youtube.com/watch?v=xGj4OSwZgmU
-
아이큐 테스트 맞혀보셈 24
이거 풀면 관찰력 상위 0.01% 보장함ㅋㅋ
-
흠냐뇨잇 8
흠
-
이제 연애 못함 2
할거면 진작에 했어야했는데 곧 종강이라 롱디 되어버려서 강제로 2학기때를 노려야함…
-
카쿠 15
친추 ㄲ
-
작가님들 미리보기 일주일에 두편씩 내주세요
-
이명학 수능루틴으로 하루에 1시간정도씩 꾸준하게 공부하는데 간당간당한 1등급에서...
손높이들고뺨 ㄱ
어차피 시험 안보는 시간대니깐 그때 산책하거나 진짜로 쉬면서 리프레쉬해도..
의욕관련된 슬럼프라면 왜해야되는지랑 어떻게해야되는지를 좀 더 명확히하면좋음
1.동기 구축 및 재구축
왜하냐 뭐땜에 하냐 해서 뭐하냐 다시생각하기
2.문제해결 중심 접근
지식체크,방향 재 체크, 체력부족이슈인지 체크,반복 실시
3.구조 관련 접근
완벽주의 버리기(완벽주의 특:완벽하게 하는게 하나도없음)
대충 최소할당량이라도 지정하고 ㄱ착수했으면 스스로한테 보상 주는등의 당근채찍 실시
작은성취 리스트화
4. 사회적 자극 활용 접근
같은 수험생 또는 학원 애들이랑 관련 테마 스터디나 짧은 피드백시간 가지기
가족이나(지도교수) 선배한테 상담하기
이상
일단, 1번은 100프로 맞는 말임
나도 공부하면서 회의 느낄때가 너무 많고
2번은 체력이슈 맞음 솔직 7시에 일어나서 저녁 7시정도 됫음 힘들때가 되긴 함
밥 먹으면 더더욱 피곤하다고 ㅇㅇ
3은 뭔 소리 인지 모르겠음
4는 피드백 이전에 자기전에 명상 10분정도 함
사람이 하루 14시간 집중하기 쉽지 않습니다 12시간동안 열심히 공부했다면 남은 2시간은 오늘 학습에서 아쉬웠던 점과 다음날 공부계획을 세워보는건 어떨까요? 무더운날 열심히 공부하는 당신의 성공을 기원합니다
캬 이 시발세끼 사랑한다고