공부하다 뇌 과부하가 너무 잘걸려요
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하루 8시간씩 꼭 자는데도
수학공부 몇시간만해도 금방 머리 어지러운느낌나면서 그 두뇌회전안되는 때가 자주 찾아와요 저만 이런건가요??? 왜이런거죠 ㅠㅠ 휴식이랑 수면 운동 다 잘하고잇는디
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저도 그러는데 그냥 자연스러운 듯
이게 원래 머리에 잘 걸리는 사람들이 이써ㅇ ㅛ 잠부족 일 수도 있구 원인은 다양한데 방법을 찾는 건 개인마다 다르더라구요