하루에 550칼로리먹기
게시글 주소: https://orbi.kr/00072997488
술을줄이면되잖아 라는 팩폭은 ㄴㄴ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
엔제양치기하면서 나도 모르게 실력이 올라가는 걸 느낌 첨에 풀땐 모르는 것도 넘...
-
[속보] 민주, 국회 법사위 소집...최상목 탄핵안 논의 7
민주, 국회 법사위 소집…최상목 탄핵안 논의 ◇ 자세한 뉴스가 이어집니다. ※...
-
2027 서울대 대입전형계획 수시 2,183명·정시 1,349명 모집 0
https://blog.naver.com/analysis_81/223852549883
-
생각보다 적응도 잘 안되고 무료해서 연치목표로 언미사2(경제사문)로 지금부터...
-
해설지 봐야겠다..
-
야옹♡
-
볼때마다 불편해요
-
일반고 허수 정시파이터 200일만에 연대 가기 ㄱㄴ? 4
3모 기준 전과목 3점대고요 196일 남았으니까 죽기 살기로 해보겠습니다 남자가...
-
왜 다들 내신 망하면 반사적으로 자퇴나 정시할려하지 6
정시하면 공부를 할 건거요? 꿈이 학벌과 밀덥한가요 부터 따져야할 문젠데...
-
행복하렴
-
1일차
-
메인 카운트 2
여자면 개추
-
이;슬이 고딩 아님?
-
조정식 괜찮아문장편 하는 중이고 5등급뜨는중이라ㅠ 회독 돌릴 예정인데요ㅠ 자이스토리...
-
저격합니다 사과문 옯생 ㅈ같이도 살았노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
내 생각보다 너무 어려워서... 다른 선생님을 듣든 그만두고 시중 문제집을 풀든...
-
.
-
세상 누구도 1.13이었다가 갖가지 꾸리꾸리헌 이유로 이틀이틀일틀 당하면 복창이...
-
1.나 인증하는거 보고싶으면 개추좀 2.좋아요 10개 넘으면 눈ㅇㅈ함 어휴
-
있다면 도칵서 추천바랍니다 제가 알고있는건 대충 이솔이랑 기파급? 이 두개인거...
-
궁금
-
날 아무도 막을 수 엄ㅅ으셈 내가ㅜ인간 무브링이다
-
1. 현역 수능 1틀 질문받음2. 생2 과목소개3. 화2 과목소개4. [화2]...
-
로리콘이면 개추 4
좋아요
-
세젤쉬가 개념을 매우 압축한 강의라고 들었는데요! 세젤쉬로 입문해서 생질로 개념을...
-
나도 볼래..
-
사탐2가 맞음? 사1과1은 애매한가
-
나머지 다 1이라면 전화기 ㄱㄴ?
-
. 0
.
-
강기본(독서, 문학, 고전시가) 강기분(독서, 문학, 언매) 새기분(독서, 문학)...
-
논리중에 5
유일하게 좋아하는 지문:변론술 교훈을 주는 동화책 스토리 느낌이라 재밋음뇨
-
4덮 성적 2
여기서 사탐만 둘 다 1컷 만들면 대학 어디까지 가능할까요? 아직 사탐 진도를 덜 나가서…
-
3합 7충족률 0
3합 7 소수점 절사 최저일때 수학 사탐 과탐 다가능이랑 미적 과탐만 가능 두 경우...
-
수특 수학 2
풀어봐야 됨? 기출하고 걍 n제 실모 해도 되나
-
캬아 폭주한판 ㄱ
-
정말 노력을 했다는 건 남들보다 1분이라도 조금 더 했을 때이다 나를 이기지 못하면...
-
하지만 진짜 챔피언은 피곤할 때 나온다 그 때 진짜 투지가 나오는 것이다 개처럼...
-
0. 국어 공부의 기본 - 사고과정 복기와 비교 1부 - 독서는 결국 ‘정보량...
-
수특에 실린 부분 그대로 수록되어 있는 지문도 있나요? 인강 선생님들 문제 보면...
-
앱스키마 중고 3
나중에 김승리쌤 앱스키마 책 중고로 올라오기도 하나요?? 비싸서 고민이 되네요 ㅎㅎ..
-
어캄?
-
이번주 컨디션 개 ㅅㅂ이라 보러갈수 있을지 모르겠노
-
쌍윤할거거든 목표는 34222 정도인데 아니면 44211..이 정도.. 간호학과라서...
-
수분감 스텝2하고 4규중에 뭐부터 풀까요?
-
찍먹 해보고 시픈데 어디파트, 어떻게 해보면 좋을까요?
-
탈속 0
-
5일날 또 올라옵니다.
-
내신 유전때문에 상크스를 듣고 싶은데 얼마나 걸릴까요? 유전만 들으면요
전 요새 1800~2000 먹음뇨
모야 벌크업중??
근데 이렇게 먹어도
운동하면 열심히하면 빠져요

혹시 운동 얼마나하세요?레전드단식 ㄷㄷ

술을먹어서..제가 저렇게 먹으면 성격 나빠져서 손절 하루에 한 명씩 당할 듯..

저 어제 자다 깨서 옆에 자고있던 사람한테 배고파..배고파.. 했다는데 기억안남 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ그렇게 친구가 많아요? 30일에 30명 ㄷㄷ

친구는 별로 없고 평일에는 일하면서 아는사람들 봐요저 풀땨기만 먹어도 500칼로리임?
닭다리살을 많이 드시나
드레싱만 160칼로리였어요 닭다리살 별로 있지도 않던데 칼로리 개에바더라고요
오리엔탈 드레싱 그냥 순 당덩어리라 살짝 뿌려드셔야 함
차라리 칼로리 좀 높더라도 리코타 치즈 같은 저탄수로 드시면 살 쑥 빠짐

샐러디에서 시켜서 따라온 드레싱 먹은건데 다른걸로 바꿔볼게요 감사합니다..ㅍㅍ근데 이렇게 조금 먹으면
휴지기 탈모 올건데
다음달에 수술하는데 그때 술 딱끊고 정상인처럼 먹고 운동만 하루종일 하려고요 ㅠㅠ.. 이렇게 해서 지금 잣년보다 10키로 뺐는데 몸 갈리는게 느껴짐

수술
아우치뭐왜야...
내일 우마카세가야되는데 가기전에 운동 조져야될듯..
좋.은데 가시네...

부자 친구랑 주에 한번씩 돈지랄하는중저.도 주세요...

같.이가자 혀녀강뭐왜와 데.이트...
이거진짜에요

진짜에요저칼로리 식단 유지하려면 일주일에 한번 치팅데이가 있어야 나중에 요요 안와요
제가 치팅 안해서 요요온것같아요 ㅠ 10키로 뺐었다가 3키로 다시 쪘음

10키로는 너무 많이 빠졌는걸 3키로 찌는거 정도야 괜차나