다들 운동하시나요???

Question

방금 유툳에서 허수에서 의대간사람이

하루 공부끝내고 밤 11시에 학교운동장가서 엄청 뛰고

윗몸일으키기 100개씩 했다는거 보고 물어봄

또 어떤 의대 합격수기보면 운동을 안하다가 갑자기 수험생때 하는게 오히려 독이돼서 병걸릴수있다고하고

흠,,, 뭐가 정답인거지,,,

Chisato · Accepted Answer

적당히는 해주세요
하루 한시간은 넘기지 마시고
무산소 유산소 섞어서

꼬르륵 · Answer

안하던 사람은 수험생 됐다고 갑자기하면 좀 힘들고
하던 사람이면 꾸준히 하는게 맞는듯

株式會社 宇進産電 · Answer

운동해주면 두뇌회전에 좋아요

어도비아크로뱃 · Answer

체력관리에 잠도 잘옴

에코라 · Answer

하루 1시간은 해주는 게 좋아요 성공 비율두 운동한 쪽이 압도적이라구 아는 설대 형에게 중학교 때 들어써요

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