혹시 1일 1식 하시는 분 계심?
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반수러인데 공부하느라 밥 고르는 시간도 먹고 이동하는 시됴도 너무 아깝고 배도 딱히 안고파서 걍 1일 1식 하려는데 다이어트도 하고 괜찮지 않나
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힘들어서 공부 못 함. 머리 엄청 빠짐.
근데 끼니 때우기가 ㄹㅇ만만찮네요 걍 뭐 먹으러 이동하고 그러면 한시간 후딱이라..
한솥 애용하셈
난 아침7시에 20분컷하고, 저녁만 먹는듯 ㅇㅇ 점심은 물만 넣어도 되는 쉐이크 먹음