보통 이럴 때 어떻게 해요??
게시글 주소: https://orbi.kr/00072853461
그날 해야 하는 공부들이 있는데 다 못 끝냈을 때의 스트레스가 너무 심해요. 생활 패턴이 완전 망가지긴해도 방학 때는 무조건 끝내고 자서 마음이라도 편했는데 그 패턴이 학기 중까지 영향을 미치고 있습니다,,,
3월 개학부터 평일에는 3시간 이상 자본 적이 없고요. 맨날 카페인으로 버텼습니다. 안색도 엄청 나빠지고 무기력해지긴 했지만 그래도 요즘은 나름 적응된...? (물론 이런 식으로 계속 가면 얼마 못 버티고 무너진다는 것 압니다ㅠ)
어쩔 수 없이 요즘은 진짜 최대 5시까지만 하고 자는데 그게 진짜 어느 정도가 아니라 심각하게 스트레스에요..... 뭐 계획을 할 수 있는 양의 80%만 잡으라고 하실 수도 있는데 그렇다기엔 그날 꼭 해야 하는 것들인데 80%를 잡고, 그거 다 했다고 만족해 하는 것도 싫어요.....
제 성격이 워낙 사회 부적응자 급으로 예민하고 유별나서,,,,,, 저랑 비슷한 수험생 분이나 비슷한 경험을 했던 선배님들은 어떻게 하셨나요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
예체능이고 반수생입니다 체대인데 좀 높은 학교를 원해서 반수하려고해요 작수 성적은...
-
근데 왜 내 닉 6
제 닉은 무브링인데 왜 다들 브링이라고 하시는 거조
-
그냥 잠 깨고 1
메이플이나하죠
-
언매 89 (3 12 20 21틀) 미적 62 (찍은거 다틀림) 영어 98...
-
흐어어어어ㅓ어엉
-
오늘 ㅇㅈ 5
-
지금까지 안잠 3
아니 사실상 못잠 코딩과제 좀 뭣같아서
-
이화 간호학과목푠데 3모 141받음(사탐 공부안함..) 논술도 볼거라서 목표하는...
-
국어 공부법 질문 있습니다(지나치지 말아주세요..) 23
1.범작가님 국일만 독서편으로 독해력 길른 다음에 강기분 듣는건...
-
삐질삐질;;;;
-
보르코딜로포르콸라 에르 코ㅓㄹ로미로 포퓨ㅢ토크ㅏㅗ루저오사주스기미자으
-
친구한테 쓰려했는데 인편 서비스 종료했다고 뜨네요ㅠㅠ
-
왜냐면 월요일임
-
그리고 잠이 오지 않는다면 자지 않는다 패턴이 아주 멸망햇군
-
-
내일 시험인데 공부하나도안함... 유급당하는거아니겠지 출석과제는 다하는데
-
군필이긴 한데 늦었으려나 미대쪽인데 애들이 같이 안놀아줄까?.. 대학교 맛본적이 없어서 모르겠네
왜 꼭 해야하는거에요?
음,,,, 뭔가 그날 밀리면 다음 번에 해야할 일이 더 늘어나서??
약간 월간지 푸는 것처럼 하루 밀리면 다음 날 2일치를 해야 하잖아요.....
-> 밀려서 또 스트레스