잠을 못 자고 있음
게시글 주소: https://orbi.kr/00072747107
스카 다니면서 독재했는데 공부 시간은 어느 정도 나오면서도 너무 생활패턴이 불규칙적이라서, 그것 때문에 소비되는 에너지가 많은 것 같아서 오늘부터 독재 학원 등교하기로 함.
근데 지금 잠이 하나도 안 옴!! 어떻게 해야합니까.. 요즘 오전 6시 취침 오후 1시 기상 루틴이었음.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
운동 10년차(복싱 10년, 웨이트 3년) 3대 565(B 145, D 220, S...
-
ㅠㅠ 통역 남들처럼 잘하고 싶은데... 국내파에 독학이라 그런가... 통역답지 않은...
-
아무도 안 풀어줌 ;;
-
ㅈㄱㄴ
-
수열보다는 당연히 낫지만 그래도 사람 턱턱 막히게 하는 그런게 있다...
-
신기록 으하하 5
하면 할 수록 계속 오른다는거
-
사탐추천 4
생윤 윤사 둘다 해보신분들 (맛보기x) 장단점이랑 하나만 추천한다면 뭐할지 알려주시면 감사합니다
-
대한항공 기장·부기장, 호주서 '탄핵' 대화 중 주먹다짐...중징계 처분 3
대한항공의 기장과 부기장이 윤석열 전 대통령의 탄핵 여부를 두고 이견을 보여...
-
농어촌 되는 곳 강남역에서 1시간도 안 됨 아파트도 나름 잘 되어있음 안 되는 곳...
-
-
벽에 끼엇음 1
뒤에 누가 잇는거같음
-
수학 고정1 나올정도 만들고 다음에 무슨과목 공부함? 고딩때부터 한과목 클리어 >...
-
어디가 취업 더잘해요?
-
기하랑 생2 하려하는데 새로 공부한다는 것에대한 부담감과 해야할 게 많아서 오는...
-
벚꽃이 그렇게도 예쁘디 바보들아
-
난 재밌는데 4
힝
-
서술 범주 파악은 강평ㅋㅋㅋㅋ 이 답글 꼭 달림
-
ㅇ.
-
국어를 못하면 수능날 자체를 망치며 영어를 못하면 미친듯이 찝찝하고 사탐을 망치면...
-
일단 결론부터 말하겠습니다. 미적이고 이번 수능 수학 만점 맞아야해요....
으으 저도 낼 독잰데 잠ㅇ을...
ㅠㅠ 그래도 억지로 자봐야할까요
일반인 기준 오후 8시에 잘려고 하는 느낌이라 쉽지 않음.
전 일단 3시쯤 자려고 해보고 낼 커피마시고 저녁까지버텨서 수면패턴 정상화 시켜야지요
Team 독재 화이팅 해봅시다.
카페인 몸에 주입하는건 별로 안 좋아하는데 등원 첫날부터 자고 있을 순 없으니.. 저도 불가피하게 커피 먹고 버텨서 정상화 해야겠습니다. 안녕히 주무세용
굿