[칼럼] 수능장은 어떤 곳일까
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수능을 보신 분들이라면
수능장의 분위기에 대해서
잘 알고 계시겠죠.
하지만 현역이라면
수능장이라는 곳이
미지의 세계처럼 느껴질 수 있습니다.
주변에서는 아직
수능을 경험해 보지 못했으니까
그 느낌을 모른다는 얘기도 많이 들을 거고요.
수능장에 처음 가 보면
생각보다 그렇게 떨리지 않으면서도
긴장이 은근히 많이 될 거예요.
문제를 풀다 보면
체력 소모도 심해지고
멘탈 관리도 어려워져요.
시험지 운영도
여러분이 원하는 방향대로
되지 않는 느낌을 받을 수 있어요.
정말 힘든 시간이 될 수 있어요.
하지만 이럴 때 멘탈을 부여잡고
문제를 푸는 것에 집중해야 해요.
수능장에서 긴장은 최대한 풀어주는 것이 좋아요.
너무 긴장하다가 실력을
제대로 발휘하지 못하면 안되니까요.
학생들이 긴장을 많이 하게 되는 이유는
"1년에 한 번밖에 없는 시험"
"인생이 걸린 시험"
이런 인식을 가지고 있기 때문이에요.
현역이 비록 수능은 본 적이 없을지 몰라도
중간고사나 기말고사는 수없이 많이 경험해 봤을 거예요.
둘 다 큰 시험이라는 측면에서는
수능이나 기말고사나 똑같아요.
특별히 수능이라고 더 긴장할 이유가 없어요.
물론 긴장이 되겠죠.
긴장하지 말라는 뜻은 아니에요.
다만 말하고 싶은 건
굳이 "인생이 걸린 시험" 같은 인식을 함으로써
스스로 긴장도를 높이는 것은
좋은 생각이 아니라는 것 뿐이죠.
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https://blog.naver.com/analysis_81/223823060117
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최대한 별거 아니라고 멘탈관리했지만 시작종소리 울리고 나서 머라가 하얘져버렸네요

올해는 성공하실 거예요!!!실력이 있다고 부담이 없는 건 아닌 듯
그래서 수능이 어려워요 실력 있어서 무서우니

부담 없애기 쉽지 않죠 ㅠ긴장안하다가 평소실모에서 하던실수 그대로함
오히려 좀 긴장하는게 나을지도

오 그럴 수도 있겠어요과도하지도 부족하지도 않은 적당한 긴장
평소 마인드대로 수능을 봐야겠네요...

그렇게만 하면 정말 좋죠!6,9월때도 진짜 존나긴장해서 청심환인가 먹었는데 수능 당일날은 하나도 안떨렸음 뭔가 꿈꾸는 기분이라 ㅋㅋ 태어나서 처음느껴보는 느낌

오오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수능에서 안떨렸다니 정말 다행이네요~