적정수면시간 몇시간???
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고1이고 숙제같은거 늦게까지 하는편인데 고삼때까지 건강에 문제없을정도로만 자려면 몇시간씩 자야좋나여??
당연히빨리자야좋겟지만 마지노선??? 아 사바사긴 한데..... 저는잠이없는편
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