우울글죄송합니다싫으신분들은보지마세요
게시글 주소: https://orbi.kr/00072537405
하 아까 엄마가 책상 치워라는 말 한 거에 트리거 걸린 건지
샤워하다가 갑자기 공황옴
심각하지는 않았는데
3년만의 공황이라… 허허
나도 모르는 사이에 내가 스트레스를 엄청 받고 있구나
스트레스를 받을 자격이 있는지도 모르겠지만
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
다들 사시는 지역도 그런가요?? 우후죽순 생기네요..
-
오늘한거. 1
물리. 수2. 비문학.
-
이재명은 합니다 6
입 벌려 찢어버리게.
-
토기 외우다가 토할뻔 했다 이게 라임이다 시발
-
개병슨같인 58억과 9억짜리 쓰레기 틀딱련들 지게 태우고싶네
-
너의 그 따뜻한 말 한마디가 너무나도 좋아
-
재수 정시인데 5
갑자기 5수 연대 프레임 써버리네 23학번인데 나 5수생으로 아나 ㅋㅋㅋ
-
고마울듯 내가 계속 장작 넣어주면서 글리젠 올리고 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
-
밤을 좋아한다. 온 세상은 밤이라는 공간 속에 정지하여 최소한의 흐름만을 남겨두곤,...
-
도로에서 어떤 고양이가 누운 상태로 폴쩍펄쩍 뜀.. 근데 그러면서 주변으로 피가...
-
저격조차 못당하는 옯아싸 중붕이는 꺼이꺼이 울었어...
-
원래 클럽오는 여자들 술좋아하고 ㅇㄴㅇ하려오는줄 알았는데 아니더라 클럽갈때마다...
-
잠시 대학 간판에 미쳤나봅니다 아무리 서성한중경외시여도 문과는 취업이 힘들다고...
-
내신 중간 시험범위 1,2+3단원 혈액형인데 변별 어떻게 할까요 1 2단원이 쉽다고...
-
누가날차단함 2
감각적인직관으로알아차림 풀어주세요
-
라온힐조라는 분이 쓰셨던데 참 공감가는 글인듯 ㅇㅅㅇ...
-
구함
-
수시충인데 메디컬에 미련을 못버리겠네요.. 솔직히 작수 치고 더해도 안되겠다...
-
엄마가 명작이라고 주위에 안본 사람 너밖에 없다느니, 드라마 켜놓고 딴짓하고 있다고...

이 또한 지나가리라나 자신을 더 사랑해줘요
공황오면 어떤 증상이 나오나요?
들숨이 좀 과하게 많아지고
머릿속이 새하얘지고
아무것도 못하겠는 느낌?

스트레스 받거나 현타오면 깊게 한숨 때리는게 도움이 되더라구여힘들면 털어놔도돼요