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하 아까 엄마가 책상 치워라는 말 한 거에 트리거 걸린 건지
샤워하다가 갑자기 공황옴
심각하지는 않았는데
3년만의 공황이라… 허허
나도 모르는 사이에 내가 스트레스를 엄청 받고 있구나
스트레스를 받을 자격이 있는지도 모르겠지만
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?
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선착순 심심한 6
500덕
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머임
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아니 진짜 9
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약한 애들 괴롭히거나 친구 따돌리는 애들 보거나 이런 식으로 불의를 보면 진짜 참을...
이 또한 지나가리라나 자신을 더 사랑해줘요
공황오면 어떤 증상이 나오나요?
들숨이 좀 과하게 많아지고
머릿속이 새하얘지고
아무것도 못하겠는 느낌?
스트레스 받거나 현타오면 깊게 한숨 때리는게 도움이 되더라구여힘들면 털어놔도돼요