개인적으로 최대한까지 노력을 끌어내는법
게시글 주소: https://orbi.kr/00072533715
1. 자는 시간과 일어나는 시간을 규칙적으로 맞추고 충분한 수면시간 확보.
2. 꾸준하게 운동하기
너무 당연한건데 이거 안하는 사람이 개많은듯
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/00072533715
1. 자는 시간과 일어나는 시간을 규칙적으로 맞추고 충분한 수면시간 확보.
2. 꾸준하게 운동하기
너무 당연한건데 이거 안하는 사람이 개많은듯
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
심
찬
우
근데 난 둘 다 안했네 음...
2번이 특히 빡센 느낌...