아니 국어 할 때마다 졸음이 오는데 어케해요..?
게시글 주소: https://orbi.kr/00072514915
국어 할 때마다 잠이 옴
잠을 너무 적게 자서 그런가?
하 미치겠네 진짜
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/00072514915
국어 할 때마다 잠이 옴
잠을 너무 적게 자서 그런가?
하 미치겠네 진짜
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
얼마나 주무시나용 저도 8시간은 자야 충분한데 그렇게 못해서 맨날 졸림
원래 7시간 목표로 자려 하는데
맨날 늦게 자서 5시간 자는 거 같아요..
잠도 잠인데 정신적으로 문제가 있으실 수도 있어요
정신적 문제.. 의지가 적은걸까요
의지의 문제라기보단 우울증 같은 질환들로 인해 졸음이 쏟아지는걸 수도 있을 것 같아요. 국어가 특히 졸린 상태에서 집중하기가 힘든 과목이라 저도 한때 우울증이 심했을땐 10시간 이상을 자도 국어만 하면 졸리더라고요
7시간 반이 양적으로나 질적으로나 효율면에서나 최선