고1 체력 관리 팁 부탁드립니다
게시글 주소: https://orbi.kr/00072507664
올해 고등학교 입학한 고1인데 매일 수업 듣고 방과후 하고 학원 갔다 숙제까지 하면 매일 12시까지 하게 되더라구요.. 방학때도 윈터스쿨? 같은데서 하루종일 공부했어서 체육시간에 조금만 움직여도 헥헥거리는 저를 보니까 체력 관리에 대한 고민이 많아지네요... 카페인 알약 먹어보고 있긴 한데 계속 꾸준히 먹으면 건강에 너무 안좋은것 같기도 하고 먹어도 졸린 수업은 계속 졸아서.. 혹시 다른 방법이 있을까요?? 비타민c나 오메가3같은 영양제들도 고민중입니다
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
#07년생#08년생#독학생 오르비의 주인이 될 기회 37 38
-
범작가 까는 이유 0 0
왜 까이는거에요? 김동욱, 정석민 처럼 문장을 읽고 해야하는 생각들을 독학서로...
-
ㅎㅇ 7 0
ㅎㅇ
-
사용자가 제공한 현재가 999,500원 및 +5.0% 장중 상승 데이터는 실시간...
-
삼전 30만 ㄱㄴ? 0 0
20만 상상도 못했는데 벌써 왔노
-
행복은 무엇인가 13 0
잘 모르겠어 뭐할때 행복을 느끼나여?
-
레버리지로 부자가 되고싶구나 0 0
그러나 지금은 레버리지를 쓰기 좋은 타이밍이 아닌듯함....
-
빠와까를미치게하는그분은 2 1
슈퍼스타를 해야함 아이돌로 데뷔 기원 1일차
-
수특 뭐뭐 사야하지 8 0
생윤사문?
-
수특샀다 6 0
ㅇ
-
대학 갈때되니까 4 1
뭔가 무섭네 그냥 집에서 하루종일 오르비하면서 수능공부하고싶다
-
누굴 더 고평가할것인가 3 0
사람a: 국(화작) 수:확통 영어 세지 사문 선택해서 34233 받은사람 사람b:...
-
꿀은 나눠 써야해요 4 0
물리학2 하세요!!!
-
시간표 올클 기념 2 0
고대에 뼈 묻을듯 새터 다녀와보니까 적응 못해서 반수하게 되는 사고도 없을 것 같고
-
하루에 날 잡고 듣는 게 좋다는 말들이 종종 있어서 그렇게 하려고 하는데...
-
수강신청도 편하고 강의 듣기도 편하고 좋네
-
이거 분명 내성없다고 했는데
-
내가 서울 놀러와서 느낀 점 11 9
"최고의 자기계발은 지방 생활이다" 정도인것 같네요. 수능,원서영역 망해서...
-
궁금한게있는데 5 0
모든 이빨을 다 임플란트로 바꾸면 양치 안해도 상관없는건가
-
그때가 분명히 고점이라고 생각했는데 상시 계엄 대 재 명
-
아 뭘 치과를 가쟤 3 0
ㅅㅂ안가 나가기 ㅈㄴ싫은날
-
강대 의대 입소해서 문학수업을 신동민 선생님으로 배정받았습니다. 수업이 매우...
-
추가모집 난사완료 1 0
하나도안되면 죽을꺼임
-
수원에서 수1 문제 만들기 0 0
만든 거의 대부분이 수2 미적밖에 없엉 ㅠㅠ
-
그냥 유행에 민감한 사람인 척 할수 있음
-
시발점 끝내고 김기현t 0 0
김기현t 풀이가 잘 맞는것 같아서 옮기려는데 무슨책으로 들어가는게 좋은가요..?...
-
성대 전전 대기업 1 1
취업에서 디메릿 있음? 연고대못가서 정병 왔는데 막상 학교가보니까 꽤나 좋은것같아서...
-
잇타이 도시요 코노 오모이오 1 0
도시오 아바라노 오쿠오 자라메가 토케테 게로니 나리소
-
상반기 수학 n제 목록 1 0
지인선 n제 드릴7 이해원 n제 S2 벌써부터 배부르다
-
주식 커뮤로 만들자 4 0
-
어쩌피 주식으로 몇천 넘게 벌어서 알빠노다노 ㅋㅋㅋ
-
오르비보면서 드는 생각이 7 1
맨날 현생을 위해 뭔가 노력해야하고 경쟁을 이겨야하나라는 생각이 듦 이러면 도탠가
-
사랑이 떠나가도 1 0
가슴에 멍이 들어도 한순간뿐이더라 밥만잘먹더라 죽는 것도 아니더라~
-
좀 잊자 나도. 2 0
왜 자꾸 주식얘기 꺼내서 사람 아프게하냐?
-
삼전 하닉 놓쳐서 2 0
미국이 이란 폭격하기만 기다리면 개츄 ㅋㅋ 15만 전자 80닉스 다시 내놔
-
반도체 전문가 1 1
테슬라가서 5년 버티기 스톡옵션 낭낭하게 받기 40대에 경제적자유 ㅆㅅㅌㅊ커리네
-
6만전자일때 들어간게 신에 한수였다 대 버 지
-
20만이라고? 참고로 난 주식없음시발
-
옯븽이들 뭐함.. 8 1
-
걍 비트125배 ㄱㄱ 4 0
ㄱㄱㄱ
-
분명 오르비 시작할 때 컨셉이 9 0
파릇파릇 08 응애!! 였는데 어째서 내 이미지가 이렇게 됐지
-
하응!!!
-
코인얘기 3 0
coin은 만들다는 뜻임!!
-
추가모집 예비 1번 1 0
하 메디컬인데 제발 제 윗분 좀 잘 되셔서 저기 높은 곳으로 가시길 기원합니다.
-
지로함이 뭐임? 1 0
오르비 언어 너무 어렵노
-
현실적으로 사탐과탐 2 0
사탐 1틀씩하는거랑 과탐 2초반 받는거랑 뭐가 더 어려움? 자부심 이런거 빼고 솔직하게
-
턱걸이 10개면 쿠팡할만하냐 10 0
과외하기싫은데
-
지금부터 주식 얘기하는 놈들은 3 0
이렇게 생긴거로 하자.
-
강남,강동,강서,강북 2 2
그리고.......... '강평 '
-
주식얘기 그만하라고 진짜 ㅅ발 2 3
왜 자꾸 아픈 상처에 소금을 뿌리는거냐?
저는 점심시간에 밥먹고 계단오르기하는편이에여...
조금씩이라도 운동 하시는걸 추천드려요!
체육시간에 최대한 열심히도 하시고 ㅎㅎ
체육시간 활용 ㅊㅊ
커피나 카페인같은건 많이먹으면 내성생기니깐 시험기간만 먹고, 한 3일 참으면 끊을만함
저희학교 체육이 1주 2번이어서 되게 적은것 같은데 모든학교 다 그러나요..?
다른덴 모르겠지만 저희도 그럼요 대부분 그럴듯?