고1 체력 관리 팁 부탁드립니다
게시글 주소: https://orbi.kr/00072507664
올해 고등학교 입학한 고1인데 매일 수업 듣고 방과후 하고 학원 갔다 숙제까지 하면 매일 12시까지 하게 되더라구요.. 방학때도 윈터스쿨? 같은데서 하루종일 공부했어서 체육시간에 조금만 움직여도 헥헥거리는 저를 보니까 체력 관리에 대한 고민이 많아지네요... 카페인 알약 먹어보고 있긴 한데 계속 꾸준히 먹으면 건강에 너무 안좋은것 같기도 하고 먹어도 졸린 수업은 계속 졸아서.. 혹시 다른 방법이 있을까요?? 비타민c나 오메가3같은 영양제들도 고민중입니다
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
#07년생#08년생#독학생 오르비의 주인이 될 기회 37 37
-
약속시간30분미루고 2 0
좀자고가야겟자
-
출처 : 유은혜 "'김건희 집사·교육계 윤석열' 임태희 아웃...대한민국 교육...
-
시대기숙 가기전에 개념 0 1
시대기숙 곧 입소할 예정인데 입소하면 고3처럼 개념이랑 기출부터 하는게 아니라 이미...
-
와진짜개잠온다 5 0
자고싶은데 좀잇다나그야해
-
수잘에 가장 가깝다는 생각을 함뇨 학문으로서의 수학이 아니라 교과로서의 수학에 한정해서도
-
그냥 궁금한거 1 0
누가 수학 문제집을 풀고 있는데 그 책이 궁금해서 그냥 글 한번 써봅니다. 혹시...
-
하루만 기다리면 수능이에요! 1 0
왜냐면 이제부터 기다림이 24시간이 넘을 때마다대가리를 존나 쎄게 쳐서 제 머릿속을...
-
생각해보니까 세뱃돈 못받았네 2 0
이제 어른 되니까 세뱃돈 안주시는듯
-
지2황이 되고싶다 4 1
이정도면 되나요
-
(오르비 팔로워 수)/(인스타 팔로워 수) > 1 24 0
ㅁㅌㅊ?
-
나랑 친해질 사람 7 0
나로 말할 것 같으면 154cm 138kg 존예미소녀라고 할 수 잇음 아아 고백은...
-
서울대는 수잘이 국잘보다 머리 좋다고 생각하는걸까 17 1
서울대식은 수학표점 1.2배 해주잖아요 의도가 국잘보다 수잘이 머리 좋다고 생각해서...
-
1월 서프 탐구 등급컷 왜이럼 3 0
일단 난 저중에서 한지만 보긴 함 이개다 1주차만 들었고 나머지 싹 배경지식으로...
-
공부시간에 집착하지 말아야겠음 1 0
그냥 잠은 보통 7시간정도 ... 내 마음ㅁ대로 자고 기타 행동을 하는 시간 제외...
-
그래도 난 내 고향이 좋음 7 0
뭐 있는 게 없긴 하지만 난 논밭뷰도좋아
-
유튜브 보는데 이거 이상한데 4 0
이게 어떻게 소수지?
-
대전 << 비수도권 GOAT 5 3
개인적인 생각임
-
여주 잇올 기숙 질문 3천덕 0 0
여주 잇올 기숙 다녀보신분??? 쪽지주세요 3천덕 드립니다
-
정공 받았다 20 0
앗싸
-
근데 쿼티씨한테 5 2
쪽지 보내면 이모지 보내려나 아니면 글 쓰려나
-
나 여르비인가 4 0
ㅅㅂ 내가 꼬추달고 다리털 수북한 한남일리가 없어
-
동네빵집 고트임뇨 3 0
직접 굽는 그런 빵집들 높은 확률로 프랜차이즈보다 맛좋은 것들 많이 팜뇨
-
서성한이 학생이 작구나 3 0
서성한 중에 젤 많은 성대가 나름 대형 학교인줄 알았는데 1.8만명으로 딱히 많은...
-
노배인데 시발점 말고 김기현t로 교채 하는게 좋을까요? 1 0
수1부터 시발점 하고 있는데 조금 어렵긴하더라구요 ㅠㅠ 근데 노배맨 닥치고...
-
서울이 젤 돌아다니기 편한데 9 0
지하철 타면 다 가는데 서울 많이 오세요~~
-
나 막 요정? 이런건가 0 1
오르비 첨 시작할때도 05년생이었는데 아직도 05년생임 나이를 안먹나봐
-
어 난 의대갈거야 병신들아 4 0
어 교육과정 씹창내봐 그거말고 너네가 뭘할수있는데 수능날에 내 앞옆뒷자리 애가...
-
1. 고전시가는 겹치는 기출이 많이 있진 않아서 고1, 고2도 좀 넣었습니다. 2....
-
종중에서 장학금 준대 6 0
앙개꿀
-
추가모집 질문 0 0
원서접수 인터넷칸에 왼쪽이 시작일 오른쪽이 원서 접수 마무리 날짜가 맞을까요?
-
통학 1시간 30분 ㅁㅌㅊ? 0 0
긱사 신청도 안됨
-
후기 궁금스 0 1
[2027 한대산 모의고사 1회차 무료배포] https://orbi.kr/00077614125 과연
-
김동욱T 3 0
김동욱쌤 강의 요즘 왤케 웃김?ㅋㅋㅋ 어제 독서실에서 강의보다가 개쪼갬 진짜 영원한 전설 갓티쳐
-
난진짜왤케귀엽고호감이지 5 1
하... 이러니인기가많지 죄많은사람이다
-
세뱃돈으로 웩슬러검사받기 2 1
받아볼예정.
-
이제 집간다~ 2 0
야호
-
인스타 왜 이래요? 11 0
-
공부가싫은건아님 7 1
누워잇는게좋은거임
-
선착3 7 0
오천덕 ㄱ
-
빵을 먹어보자 6 0
-
집 도착 4 0
이제 개강까지 안 나가고 힉힉호몰히 생활 시작
-
서울에서태어날걸 8 0
힝
-
호감고닉 선착 3명 1000덕 12 0
비호감이면 안 줌
-
서울대 캠퍼스 안으로 들어가면 돌아다니는 사람들 서울대생이라보면됨???
-
선착순 3명 7 0
십덕
-
개화남 3 0
이유는 묻지 마셈 빨리 위로나 해 내 감쓰통이 되어주3
-
가성비 ㅆㅅㅌㅊ 학교나 학과들 1 0
1.간호학과:지방사립 지방전문대 가리지 않고 어느 병원이든 취업가능함...
-
피데 마스터 별거없노 12 1
(시간으로 진땀승을 거두며)
-
ㅈㄱㄴ
저는 점심시간에 밥먹고 계단오르기하는편이에여...
조금씩이라도 운동 하시는걸 추천드려요!
체육시간에 최대한 열심히도 하시고 ㅎㅎ
체육시간 활용 ㅊㅊ
커피나 카페인같은건 많이먹으면 내성생기니깐 시험기간만 먹고, 한 3일 참으면 끊을만함
저희학교 체육이 1주 2번이어서 되게 적은것 같은데 모든학교 다 그러나요..?
다른덴 모르겠지만 저희도 그럼요 대부분 그럴듯?