고1 체력 관리 팁 부탁드립니다
게시글 주소: https://orbi.kr/00072507664
올해 고등학교 입학한 고1인데 매일 수업 듣고 방과후 하고 학원 갔다 숙제까지 하면 매일 12시까지 하게 되더라구요.. 방학때도 윈터스쿨? 같은데서 하루종일 공부했어서 체육시간에 조금만 움직여도 헥헥거리는 저를 보니까 체력 관리에 대한 고민이 많아지네요... 카페인 알약 먹어보고 있긴 한데 계속 꾸준히 먹으면 건강에 너무 안좋은것 같기도 하고 먹어도 졸린 수업은 계속 졸아서.. 혹시 다른 방법이 있을까요?? 비타민c나 오메가3같은 영양제들도 고민중입니다
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
#07년생#08년생#독학생 오르비의 주인이 될 기회 37 36
-
사평우 펨코 진출 뭐임 2 0
https://m.fmkorea.com/best/9487434945
-
벌써설이네 2 0
나는 새해복 많이 받을게
-
ㅅㅅ한다면 수논으로 할듯 0 0
아닌가.... 국어하면 성적오르려나 ㅣ........이ㅣ이잉 아니면 그냥 학교...
-
내 팔로우, 차단 기준 1 2
팔: 귀여운 애니프사 또는 동물 사진 달고 착하게 말하시는 분들 적당히 자주 보인다...
-
서울대 신기한점 1 0
예쁜 사람은 당연하고 잘생긴 사람도 은근 많음 입결 떨어진거 너무 체감됨
-
씨~~~~~발 내 시간표 돌려내 개새끼들아 59초도 아니고 0초에 눌렀는데 뭘 수신...
-
이거 과잠 ㄹㅇ 이상함? 4 0
어제 냥대에타 핫게에 올라온 글임
-
이제 설날이네 0 0
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ가기시러
-
방정리함 3 0
작년 교재 다 버림 으흐흐
-
컨설팅받으러감 0 0
물론 이 컨설팅도 그냥 참고 자료 1일 뿐이긴 해 의예과에 생기브 몰빵하고 계획...
-
확통런이 막 대세라고해서 수학도 과탐처럼 고이나요? 과탐처럼이라는 말이 맞는진...
-
자몽주스 마시고싶다 0 0
달콤쌉싸름한 그맛이좋음뇨
-
와눈나 0 0
-
수도권은 지역별 민생지원금안주더라 그래서 주는곳갈려고
-
얼버기 0 0
.
-
일본이 너무 좋은데 어캄 8 2
ㄹㅇ
-
주인 잃은 레어 1개의 경매가 곧 시작됩니다. 스테이크 레어"한입 먹을레어?"...
-
3층 중간복도 화장실 2 2
첫번째 칸 쓰지마새여 저 자리임
-
굿나잇또 0 0
밤 10시네 벌써
-
정시 2사탐or1사탐1과탐 4 0
08예비고3이고 국어는 3 수학은 4정도나와요. 원래물1지1했었고 아직도 거의...
-
질문인것이애여.. 2 3
죽고싶다 나 자신이 ㅈ같다라는 글에 좋아요 누르는 건 ㅇㅈ한다는 뜻임 아니면 다른 뜻이 있는 거임
-
글로 쓰는 건 국어4라 힘들 거 같고 유튜브 영상 올려서 여기 공유하고 싶은데 차피...
-
메디컬 편입 정보 1 2
중앙대 약대편입 전형은 1차 필기(생물30문제, 화학30문제) 100%2차...
-
할만했다는 말이 많아서 6,9평과 비교해서 할만한 정도였나요? 2월말부터 열심히...
-
출근 24일차 0 1
같이 일하시는 분이 근무교대를 요청하셨다 약속 있는 날들은 연장 못한다고 오히려...
-
27수능 미적29도 수열일까요? 고민상담해주세요. 1 0
어제 미적하겠다고하고, 고2때 미적했던 베이스랑, 지난 1주일 미적 수학의정석 훑은...
-
문과생 재수 어디서...? 0 0
안녕하세요. 고대를 목표로 재수하는 내신 1.25 학생입니다. 수능을 처참하게 봐서...
-
중앙대 전화기 연세대 경영 3 0
대기업 공기업 취업은 어디가 더 잘하나요?
-
이건 미카엘아닌가 마이 까지는 그렇다쳐도 Chael이 어떻게 클이되는데
-
진학사에 허위표본을 넣으면 2 0
-
(26부탁, 투표 ㄱㄱ) 경기도 기술 중심 과학고 4개 증가(앞으로 내년까지 8개 가까이 증가) + 경기도 교육감 임태희가 움직인 이유 0 0
https://orbi.kr/00077552342 이 글 먼저 보고 오도록...
-
26설약의 진실 4 2
짤펌 396 찐이라 함
-
21분 남았구나 0 0
자자자...전필을 못 먹는 경우의 수는 생각해본 적이 없다. 전필 하나만 먹으면...
-
서울대 등록여부 확인 1 0
어떻게 하나요? 고지서에 0원찍혀있으면 등록 된건가요?
-
영어 신택스 0 0
저 신택스 다 들었는데 영어 기출분석 해야하나요?̊̈ 아니면 다음에 뭐 해야하나요...
-
올림픽 중계권으로 돈은 돈대로 날리고 욕은 욕대로 쳐먹고
-
술마시면 새터가 재밋다고? 4 0
난 취할때까지 먹지도 못하는데 어캄 그냥 유전자가 잘못된
-
보통 서성한 상경과 고대 문사철 중에 어디가 입결이 더 높나요?? 2 0
보통 서성한 상경과 고대 문사철 중에 어디가 입결이 더 높나요??
-
엥 0 0
https://youtu.be/F-M4guvU_1g?si=Hq4HaNPLlKxOfi26
-
개인적으로 정승제 공포증 있음 2 0
고1때 혼자 수학 독학한다고 학원 다 끊고 집에서 정승제 인강만 보던 시절 있었는데...
-
누가 내목좀졸라줫으면 좋겟음 3 4
마조라서가 아니라 걍 뒤지려고
-
열품타 홍보 ⌯◕ᴗ<⌯ಣ 0 1
수험생, 대학생 모두 환영합니다 공부 시간 커트라인이 있는 방입니다! (수험생,...
-
입학처 전화 왜케안되냐 0 0
취소해야된다고ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂ
-
골목안 현대소설 2 1
이거 시이이이발 읽은거 재미있는데 왜 지문이 그따구냐 시바 그리고 왜 정답인지를...
-
뱃지 달았음 6 2
ㅇㅇ?
-
에휴다노 0 2
개같긔윤 씨발뇨이..
-
글리젠이 없군 0 0
아침은 어쩔수없는건가
-
뱃지 달렷나여 7 2
첫 뱃지라 신나네요
-
언제까지 도망만 갈순 없어 4 0
-
미라클 모닝 2 1
오늘 하루도 시작은 개좆같은모닝씨발
저는 점심시간에 밥먹고 계단오르기하는편이에여...
조금씩이라도 운동 하시는걸 추천드려요!
체육시간에 최대한 열심히도 하시고 ㅎㅎ
체육시간 활용 ㅊㅊ
커피나 카페인같은건 많이먹으면 내성생기니깐 시험기간만 먹고, 한 3일 참으면 끊을만함
저희학교 체육이 1주 2번이어서 되게 적은것 같은데 모든학교 다 그러나요..?
다른덴 모르겠지만 저희도 그럼요 대부분 그럴듯?