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잇올 고민한 이유가 국수탐 111이면 전액 환급이라길래 구미가 당겼는데 지금...
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나 장애있다는데 17
병명은 알츠하이머라는데 이름 신기하지 않음? 참고로 병명은 알츠하이머임...
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시대 기출은 바로 번장인가요 아니면 여름쯤에 한 번 푸시나요? 오늘 받았는데...
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이제 낼부터는 23학년도부터 역순으로 19학년도까지 볼거에요.
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시간표가 7시부터 공부 시작이네 밥은 언제 먹지 이런
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전제: 리드인 오늘 완강함 . 경제 처음 해봄
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밥값빼고 월50 교통비나 옷등등 나 50으로 해결 통학이여서 매일 버스비 6처넌 정도
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아이디어 듣고 있고 좀 쳐지는 감이 있어서 싱커 현강 들으려는데가목표가 높2인데...
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4인팟 재조합하기
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미적하다가 이건 아닌거같아서…어렵고 재미도 없어서 공부를 자꾸 안해요 미적 어삼쉬사...
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죄다 계산실수임; 많이 풀면서 극복해야겟다…
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반수생인데 ~5월 대수미적1 미적상하 시발점 6~7월 뉴분감 8월부터 수능까지 킬캠...
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디지털피아노 150이 진짜 치명적이네.. 커피도 스벅 못 먹고 그냥 타먹는걸로 삿음...
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경영이 가고 싶은 거였어 허
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자 포효하라 그대
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민철쌤 그동안 수고 많았습니다 흐흐..
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이상한 신호등 7
어디가 잘못되었는지 맞춰봐
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나이상 7수 포기합니다 30
2024년 말 저의 꿈을 좇아 다른 것을 배제하고 수능을 선택했습니다 2020년부터...
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경대 사범인데 대구는 아직 경뽕이 있어서 과외좀 구해볼려 하는데 얼마가 적당할까요?...
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수학 인강 중에 실전개념 강의랑 기출문제 강의랑 차이점이 무엇인가요? 0
기출 문제를 보는 시선, 문제를 푸는 팁 같은 걸 배우는 강의라면 기출 문제...
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향수 골라주셈 7
사실 전부 다 사고싶음
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평균백분위 이딴거 말고 설대식 점수로,,,
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(현역) 2022 수능 32221 ( 언 / 미 / 물1 / 지1) (재수)...
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김승리 커리 7
이제 막 공부시작하려하는 반수생인데, 김승리t들으려고합니다. 근데 두각학원에...
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야 형이 맞았겠냐?
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그래도 이렇게 써놓은 글이라도 보면 다음날엔 형편없는 짓이 조금 줄더라고요허헣...
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7.7km걸어볼까
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https://orbi.kr/00034442253/%EC%84%9C%EC%9A%B8%...
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나밖에 못봄
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미팅 필승법 3
1. 옷은 깔끔하게 입기 2. 꽃다발 3만원짜리 사기 (5만원부터 부담스러워함)...
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배고파
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배수진을 안 치니까 미쳐서 수험생인데도 불구하고 여유가 생김 1년 더 이렇게 사는...
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무한 n제 양치기 갈겨야겟다,,
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고대 공대 사탐 허용이잖아요 과탐 선택하면 가산점 3%라던데 사탐 1 과탐 1 하면...
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오늘 밤에 스카 갔다오면서 부모님 일터에 버리고 와야겠음
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Hey 심심한, 100억을 줄테니 제발 T1에 들어와줘... 8
Nope...나에겐 대학의 꿈이 있어....
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짝은 사문입니당
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부산~서울 도보로 국토대장정
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하시넹 이어폰 노캔 일 똑바로 안하는거 빢치네
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하..
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없으면 무료해요
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15문제 푸는데 1시간 넘게 걸림 하하하하ㅏㅎㅎ 좃댓다..
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이거 좀 어떻게 안되나 내가 초라해지잖아….
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보닌보다 나음 어쨌든 공부는 하는 사람들이니까
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약간 맞는 말 같음(독서 한정) 일단 애초에 글을 읽고 얼마나 기억해서 문제로 가서...
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2026학년도 bdfh스러운 모의고사(미적분) 배포 25
결국 세상 밖으로 나와버렸습니다! 이름 그대로 저ㅅ같은 문항들 위주로...
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아... 나의 형편없는 기억력이 밉구나 이제 주말부터 확기도 공부해야겠음 으아아아아 할거 ㅈㄴ 많네
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실모풀면 시간없어서 건드려보지도 못하고 끝나는데 하아 ㅅㅂ
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https://orbi.kr/00072408956 참고사항 교대 사범대 지망 내신...
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반응 ㅈㄴ 궁금하다 자해보다는 좋은 방법일듯
..? 그런 생각을 하고 살아?
머임 대체
먼소리여 이게
자세한 설명을 해드릴까요
생명은 모태요...
저는 원래 총칼로리를 중시하던 사람이였음
물론 이를 뒷받침하는 연구결과도 많음
근데 칼로리보다 혈당/인슐린이 중요하단거임
밥을 먹고 특히 탄수화물이나 자극적인걸 먹으면 혈당이 높아지고 인슐린이 나오는데
너무 폭식하고 그러다보면 인슐린이 시도때도없이 나오니깐 몸은 아무때나 인슐린을 배출하게 되는거임
그러면 자연스레 살이 쉽게 찌는 체질이 되겠지
그럼 이를 어떻게 개선하냐
간단함 밥을 주기적으로 욱여넣지 말고
탄수보다 단백질 위주 클린하게 먹으면 됨
그 과정에서 단식을 활용해줘도 좋음
인슐린 분비를 멈춤으로써 재정비 시켜주고
밥을 먹을때도 닭가슴살 볶음밥 이런거 먹으면서
또 탄수보다 단백질 먼저 먹어주면서
혈당 오르는거 막고 인슐린 좀만 나오게
그러면 밥을 자꾸 먹고 막 더티푸드 먹으면
인슐린 계속 분비하고 혈당 치솟는거임
근데 밥을 가끔 먹고 클린하게 먹으면?
인슐린도 깔끔하고 혈당도 말짱한거임
그래서 저는 요즘 밥을 적당히 클린하게
먹는 재미에 빠져있다 이렇게 보시면 됨
오 정보글 좋은디
저 오늘 이거 먹었는데 미쳤음요 저장하고 담에 드셔보세요 입맛 싹 돌아요
변태
저 오늘 누나가 군것질 사온것도 안먹고
학식도 메뉴 클린한거 찾아서 10분 거리 감
안된다는거임..

맛난 거 많이 드셔야죠..아니 본문 내용 개재밌어요 님도 해보셈

도전해보겟습니다..하다하다인슐린한테까지비틱하네
아이고
젤리 오천봉지 먹어야지;;
이거 약간 정희원의 저속노화 재질인데ㅋㅋㅋ
그 분도 스쳐가듯 본거같은데
그 분이 메인은 아니엿음
전 너무 복잡한 이론은 실현불가하다 생각해서 싫어함
특히 스위치온 다이어트 그런거