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주변에 남사친 여사친 많음 일단 혼자 있는걸 못견뎌해서 연애는 끊이지 않는듯
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카톡친구메타인가 2
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고3 올라가고나서 학원비랑 교재비 엄청 깨지네요 ㅜㅜ 독재 70만원돈 시대인재 단과...
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늦봄 비오는 날 5
썸녀랑 우산 같이 쓰고 비냄새 물씬 나는 하굣길을 걸어가는 것만큼 설레는 게 없음
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찍고 사진보면 분명 찍기전이랑 다름 그래서 바로 지움
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나는 글을 쓰면 9
맨날 에휴만 달리네
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150명은 옾챗에서 구한 쿠키런 생명친구
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과거 사진 ㅇㅈ 12
조금 됐긴 한데 ㅎㅎ
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여자애들이 내 옆에서 찍기 싫어했음
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남자 기준 인싸 정도임? 엠비티아이 i라곤 하는데 의심스러울정도로 친화력 갑
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바지를 하루종일 입고있는데 허벅지에 모기 물림 아니 이게 무슨 일이야 진짜 속으로...
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답없는 찐따 공부하는 찐따 답없는 양아치 공부한다고 나대는 양아치(3등급)
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오르비 차단은 0
먹을만한 사람들은 누구 욕하는글에 ㅈㅅㅎㄴㄷ 이런거 안다는듯 다 착한사람들이양..
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오늘 외모 썰 6
국어 수행땜에 영상찍고 있는데 이제 내가 배우 역할이여서 운수 좋은 날 윤진건의 김...
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눈아퍼...
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외모와 성적 3
정비례도 아닌 것 같고 반비례도 아닌 것 같음 주변 기준 그냥 골고루 있는 것 같은데
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각자 자기할말만 하는중 그래서 야식추천 좀요
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우리에겐 제 2의 아버지가 계시잖아 갈아엎으면 돼
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이유는 묻지마라 시발
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차단할까 8
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전성오 무지개 들으면서 개념 첨으로 돌리고잇는데 수특 같이 할까요 개념은 한 번 다...
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사교육 성형 20대되면 완전체 존잘존예 의대생 배출된다는거 아니야
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서운하다고 하심 호감작 500배 성공임뇨
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내가 ㅈ반고이여서 그런지는 몰라도 공부랑 외모랑 정비례던데 3
하위권 남학생들은 딱 말 드럽게 안들을 것 같거나 그냥 맹한 찐따들임
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우울감해소법 4
뇌를 죽인다
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10연승씩 하네
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고통에 몸부림치며 시간이 지나가길 기도한다
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돈이 많다 → 사교육 ㅆㄱㄴ → 얼굴 뜯어 고치기 ∴ 공부 잘하는 애가 얼굴도 잘남
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솔직히 3월부터 과탐 시작하는게 잘못이긴한데 선택과목 고민하다보니 어쩌다 3월까지...
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평균외모 수시>정시는 팩트임
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키작고귀여운 사람이랑 연애하고 싶다
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mb tmi 말하는거 맞죠?
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틀린곳 없어보이는디..
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아무리 찾아봐도 없길래....
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고전이 너무 재밌어서 100페이지 넘게 읽어버림 독해력은 올라갔겠죠 뭐
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차단목록+1 5
완료.
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고3 정시파이턴데 아무것도 안하고 수업× 지필고사× 논문 찾는 생기부용 수업시간에...
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그래서 치명상 선물해주고옴
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천지인 재미없다
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ai 얼평 7
이정돈 해야 외모자해 가능
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공통이랑 국어하느라 할 시간이 없다 ㅜㅜ 주말에 몰아서해야지
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인증을 왜함 6
지인이 오르비보면 어쩌려고;; 닉 들키고 똥글 다 발췌당함;;
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다시는 오지 않을 오늘 하루 알차게 보내기 성공
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딴건 모르겠고.... FOREVER랑 민족의 아리아를 3번씩 불렀어요 허리도 꺾었고요
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작년에 공부해도 수능 2개틀리던데
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구석기였으면 존잘 소리 들었을수도 있음 혹시 모르자나
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오답노트 만드는데 1, 2, 3, 4, 5, 6단원으로 쪼개서 정리하는 게 낫나요...
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ㅇㅈ해보고싶은데 7
무플일까봐 무섭네
..? 그런 생각을 하고 살아?
머임 대체
먼소리여 이게
자세한 설명을 해드릴까요
생명은 모태요...
저는 원래 총칼로리를 중시하던 사람이였음
물론 이를 뒷받침하는 연구결과도 많음
근데 칼로리보다 혈당/인슐린이 중요하단거임
밥을 먹고 특히 탄수화물이나 자극적인걸 먹으면 혈당이 높아지고 인슐린이 나오는데
너무 폭식하고 그러다보면 인슐린이 시도때도없이 나오니깐 몸은 아무때나 인슐린을 배출하게 되는거임
그러면 자연스레 살이 쉽게 찌는 체질이 되겠지
그럼 이를 어떻게 개선하냐
간단함 밥을 주기적으로 욱여넣지 말고
탄수보다 단백질 위주 클린하게 먹으면 됨
그 과정에서 단식을 활용해줘도 좋음
인슐린 분비를 멈춤으로써 재정비 시켜주고
밥을 먹을때도 닭가슴살 볶음밥 이런거 먹으면서
또 탄수보다 단백질 먼저 먹어주면서
혈당 오르는거 막고 인슐린 좀만 나오게
그러면 밥을 자꾸 먹고 막 더티푸드 먹으면
인슐린 계속 분비하고 혈당 치솟는거임
근데 밥을 가끔 먹고 클린하게 먹으면?
인슐린도 깔끔하고 혈당도 말짱한거임
그래서 저는 요즘 밥을 적당히 클린하게
먹는 재미에 빠져있다 이렇게 보시면 됨
오 정보글 좋은디
저 오늘 이거 먹었는데 미쳤음요 저장하고 담에 드셔보세요 입맛 싹 돌아요
변태
저 오늘 누나가 군것질 사온것도 안먹고
학식도 메뉴 클린한거 찾아서 10분 거리 감
안된다는거임..

맛난 거 많이 드셔야죠..아니 본문 내용 개재밌어요 님도 해보셈

도전해보겟습니다..하다하다인슐린한테까지비틱하네
아이고
젤리 오천봉지 먹어야지;;
이거 약간 정희원의 저속노화 재질인데ㅋㅋㅋ
그 분도 스쳐가듯 본거같은데
그 분이 메인은 아니엿음
전 너무 복잡한 이론은 실현불가하다 생각해서 싫어함
특히 스위치온 다이어트 그런거