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모종의 사태가 일어난 여대학생입니다 현역때 영어는 고정 1 수학 2-3 국어 2...
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그냥 영화로 보세뇨 두유히얼더피플씽 이러는거 있잖아요 왜냐고요? 저 두께의 책이...
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그냥 미적감수성 높은 사람이 미적감각을 추구하는 행위를 하는 게 뭐가 잘못이야
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학식당가셈 그럼 자주 줄섬
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막 30대 지나서 결혼할때 그런거 아닌가 결혼 매칭 이런데서
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학력이 딸려서 그런걸까 아님 내가 여자여서 그런걸까
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술+담배+땀냄새 ㅈㄴ극혐이더라
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그 실행의 착수는 언제일까? 라면 봉지를 뜯은시점인지 (봉지설) 스프를 넣은...
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어제까지엿잔아
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"난 너가 남자로 느껴지지 않아"
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어쩌다 우연히 접한 사람과 애가 생겨버린거잖아
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의벳들 반박좀…
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정법 vs 생윤 1
2등급 맞기 더 쉬운거 뭔가요 정법사문중에
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귀 뒤 목 뒤 빡빡 씻어라 지나가다 냄새나면 명치에 죽빵 꽂아버리고 싶으니까
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이지치 니지카처럼 정말 예쁜 미소녀들이 조금만 다른 차원(2)으로 접근해보면 정말...
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사실 근데 내 인생 살기도 상당히 귀찮음 남을 좋아하기전에 내 인생부터...
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지금부터 언매 0
지금부터 언매 하려고 하는데 언매 인강이나 커리 추천해 주세요!
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오사나나지미
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진짜 옛날인데.. 15년 즈음 ㅍㅋㅊ님 칼럼이었나.. 가물가물하군요 암튼 그 중...
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ㅈㄱㄴ 나만 빼고 다 얼음있더라
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결국 과탐 응시비율 -25퍼 응시자수 -15퍼가 정배인듯하네요 1
수특 판매량도 그렇고 인강 강사들도 매출 다 그정도 줄었다고 하는것 같은데 우리학교...
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2년간 강t강의로 낮3에서 안정2 나오다가 24수능에서 1등급 받고 25때는...
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지금 일어났네 9
진짜 아.
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이미지쌤 커리를 타고있어서 세젤쉬를 하는중인데 미친기분 시작편도 같이 풀고있습니다....
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영어 듣기를 5~7개씩틀리고 18번도 한번씩 틀리는 씹노베 고3입니다 노베 강의중에...
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오르비 역사에 한획을 긋는 책리뷰가 목표에요 등장인물 몇십명 소개 및 관계 시대별...
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성격 보고 좋아했지만 얼굴이 딸려오는 편
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연애를 못하는 사람은 연애를 해본 사람보다 열등한 존재다(x) 12
각자 다른 방식의 인생을 개성있게 살아가는 것이다(o)
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어디서 하시나요???
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있을려나
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아아….
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기분이 좋습니다
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수능을 몇번 봤는데 아직도... 올해는 열심히 네 뭐
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번따썰 6
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수강평보니깐 항상일관된관접에서풀어준다길래.. 프메원솔커리탈려는데 체화난도힘든편인가요?
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대구 오르비언 있나요 11
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있겠냐 평생 없겠다
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윤석열이 구치소에서 나온걸로 일본에서 뉴스가 나옴? 7
하긴 우리도 일본 총리가 구치소 갔다가 나왔다하면 뉴스 나올듯
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매춘부 무조건 나옴 인문고전 읽으면서 매춘부 안나오는 작품 거의 못봄
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여기 책덕후들이 생각보다 엄청 많ㄴ네요 이제 그만 숨기시죠
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모솔단 모여라 7
몇명있나 보자 나만있는건 아니겠지 설마..
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밤가워요~ 6
밤이니까 밤가워요~
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연애썰 ㄹㅇ 품 2
사귀다가나중에헤어졌음
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근데 기억이 안남
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그냥 goat 저것만 해도 고전시가 완벽 정복 가능 난 똥쌀 때 말고 고전시가...
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모솔 가장 중요한 것 12
예쁜 사람 만날 생각 버려야됨 처음부터 완벽한 연애 할 생각 버려야됨 정서적 교감이...
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올오카 꼭들어야되는건가요? 작수 국어 4이긴함
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오르비 굿밤 0
ㅂㅂ
..? 그런 생각을 하고 살아?
머임 대체
먼소리여 이게
자세한 설명을 해드릴까요
생명은 모태요...
저는 원래 총칼로리를 중시하던 사람이였음
물론 이를 뒷받침하는 연구결과도 많음
근데 칼로리보다 혈당/인슐린이 중요하단거임
밥을 먹고 특히 탄수화물이나 자극적인걸 먹으면 혈당이 높아지고 인슐린이 나오는데
너무 폭식하고 그러다보면 인슐린이 시도때도없이 나오니깐 몸은 아무때나 인슐린을 배출하게 되는거임
그러면 자연스레 살이 쉽게 찌는 체질이 되겠지
그럼 이를 어떻게 개선하냐
간단함 밥을 주기적으로 욱여넣지 말고
탄수보다 단백질 위주 클린하게 먹으면 됨
그 과정에서 단식을 활용해줘도 좋음
인슐린 분비를 멈춤으로써 재정비 시켜주고
밥을 먹을때도 닭가슴살 볶음밥 이런거 먹으면서
또 탄수보다 단백질 먼저 먹어주면서
혈당 오르는거 막고 인슐린 좀만 나오게
그러면 밥을 자꾸 먹고 막 더티푸드 먹으면
인슐린 계속 분비하고 혈당 치솟는거임
근데 밥을 가끔 먹고 클린하게 먹으면?
인슐린도 깔끔하고 혈당도 말짱한거임
그래서 저는 요즘 밥을 적당히 클린하게
먹는 재미에 빠져있다 이렇게 보시면 됨
오 정보글 좋은디
저 오늘 이거 먹었는데 미쳤음요 저장하고 담에 드셔보세요 입맛 싹 돌아요
변태
저 오늘 누나가 군것질 사온것도 안먹고
학식도 메뉴 클린한거 찾아서 10분 거리 감
안된다는거임..

맛난 거 많이 드셔야죠..아니 본문 내용 개재밌어요 님도 해보셈

도전해보겟습니다..하다하다인슐린한테까지비틱하네
아이고
젤리 오천봉지 먹어야지;;
이거 약간 정희원의 저속노화 재질인데ㅋㅋㅋ
그 분도 스쳐가듯 본거같은데
그 분이 메인은 아니엿음
전 너무 복잡한 이론은 실현불가하다 생각해서 싫어함
특히 스위치온 다이어트 그런거