졸음 체력 문제
게시글 주소: https://orbi.kr/00072358356
갑자기 졸리는 것도 체력 문제인가요?
작년 6월부터 똑같은 패턴으로 생활하고 있는데 근 며칠 간 갑자기 하루 종일 졸려요 평소에도 아침 일찍이나 밥 먹은 직후엔 졸리긴했는데 지금은 시도때도 없이 정신차려보면 졸고있어요ㅠㅠ
하루 7시간 자고 세 끼 꼬박꼬박 먹고 지내는데 운동을 해야하는 걸까요? 평소 체력이 많이 안 좋긴 해요...
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
제곧내 클래식 들으면 마음차분해짐 ㅎㅎ 유명한것도 마이너한 것도 다 가능
-
아리랑 "Arirang" 오늘은 제 73주년 광복절입니다. 덜클추1...
-
Saint-Saens : Danse Macabre In G Minor Op.40...
-
Tchaikovsky : 1812 Overture Op.49 덜클추1...
-
Suppe : Light Cavalry - Overture 대부분 들어보면 아는...
-
Faure : Pavane Op.50 덜클추1...
-
모차르트 : 클라리넷 협주곡 A장조 작품 622 : 2악장 아다지오 덜클추1...
-
Sarasate : Zigeunerweisen Op.20 (사라사테 :...
-
R.Strauss : Also Sprach Zarathustra Op.30 덜클추1...
-
Holst : The Planets Op.32 - IV. Jupiter. The...
-
Marquez : Danzon No.2
-
Badelt: Pirates Of The Caribbean - Main Title Theme
-
https://www.youtube.com/watch?v=Ry0fkd3C0_c 바흐...
-
피아노 독주곡 추천좀 해주세여... 헤헤 녹턴이나 리스트의 liebestraum...
갑자기 그런 경우면 병원에 가심이...
일단 밥먹고 산책도 하는 걸 추천!
각성제 먹어도 졸리면 잠와요 쪽잠을 더 자시는건 어떰
산책하거나
근데 점심 이후 커피를 마시면 그 날 잠 못 잘 정도로 카페인이 잘 드는 편이거든요 잠이 부족한 건 아닌데 계속 이러네요ㅠㅠ